حمض الفوليك ومنتجات الحليب

:):) ((((((( مساء الورد لكل حامل )))))) :):)

سمعت ان حمض الفوليك اللي يؤخذ في الشهور الأولى

ماتاخذ الحامل قبله بثلاث ساعات وبعده بثلاث ساعات

الحليب ومشتقاتة والبيض ايضا لأن هذا الأكل يبطل مفعوله

هل هذا الكلام صحيح ؟؟؟؟؟؟؟؟

اللي عندها علم تقول لنا الله يساعدها

وسلامتكم