بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
من فترة بدت معانتي مع حموضة المعدة رحت المستشفى وكان الرد كالعادة ابتعدي عن الدهون والتوابل و.. الخ
هو بالفعل انا مشكلتي اموووت على الفلفل الحار والتوابل احاول جاهده اني اخفف منها
مع العلم ان وزني (43-46) تقريبا ومايسمحلي اكل مسلوق وخضار :09:
ابي اسمع تجاربكم وش تنصحوني باكل لذيذ وخفيف و(يسمن !)
بانتظاركم .. :27:
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
Hindvie
•
حبيبتيانا عنيت منها لنا كنت حامل و نزل وزني بشكل فظيع المهم نصحوني بالزنجبيل الاخضر والموز الاخضر والابتعاد عن الشكولاتة
اهديني
•
الزبادي
والخيار
النعناع تشربينة مثل الشاهي
الحبة السوداء مع العسل
اسأل الله المعافي الباري الشافي ان يشفيك شفاء لا يغادر سقما
والخيار
النعناع تشربينة مثل الشاهي
الحبة السوداء مع العسل
اسأل الله المعافي الباري الشافي ان يشفيك شفاء لا يغادر سقما
طيب عادي كلي كل شي خضار ةتوابل بس امتنعي عن الليمون والبرتقال والخل
مره اسمع بهلمعلومه انا عندي حموووضه شديد واستخدم علاج وآكل كل شي بس اذا شربت ليمون او اكلت برتقال الموت ماانام
والباقي عادي ..........
اما الاشياء الي تسمن كثيره.
كلي كل شي وبكثره وعندي الحلبه المغليه والبطاطس المقلي والاجبان والعصائر والحليب كامل الدسم والرز والمكرونه والباشميل والحلويات والكيكات والبسكويتات الحاليه
مره اسمع بهلمعلومه انا عندي حموووضه شديد واستخدم علاج وآكل كل شي بس اذا شربت ليمون او اكلت برتقال الموت ماانام
والباقي عادي ..........
اما الاشياء الي تسمن كثيره.
كلي كل شي وبكثره وعندي الحلبه المغليه والبطاطس المقلي والاجبان والعصائر والحليب كامل الدسم والرز والمكرونه والباشميل والحلويات والكيكات والبسكويتات الحاليه
الصفحة الأخيرة