(1)
أكد خبراء التغذية أن النعناع يحتوى على قيمة غذائية رائعة،
فهو يجددخلايا الدم ويمنع الغثيان وأوجاع المعدة والمغص والحموضة،
ويمتص الغازات ويخدر ويفيد في النقرس والحكة والبواسير
وأوضح الخبراء أن مغليالنعناع إذا ما وضع معه السكر كان شرابا قاطعا لأنواع من
الصداع وضعف البصر وآلامالرأس
وينقي الصدر من البلغم ويسكن وجع الأسنان
إذا مضغت أوراقه الخضراء وله مفعولمضاد للتشنج
وإذا ما خلط شرابه بالعسل فإنهيمنع الغثيان
والديدان ويسكّن أوجاع الأسنان ويقوي القلب،
وينبغي أن يجفف في الظلوليس في الشمس
لتبقى قوته عطرية
ويستعمل النعناع البلدي كمهدئ لهياج الأعصاب
ويريحالأحشاء من الغازات،
ويفيد في علاج الربو والسعال ويسهل التنفس ويسكن
المغص الكلوي وآلام الحيض ويستعمل كغرغرة للأسنان
النعناع أطبيعي أفضل و ألذ من الجهاز اللي نشتريه من السوبر ماركت
هون طريقتي في تجفيف النعناع /
أغسله زين لين ما ينظف ..
(1)
(2)
بعد الغسيل أحطه في حافظه مفتوحة
عشان الماء مايبقى فيه ..
(3)
أخليه مدة أسبوع في مكان مرتفع
وبعيد عن الشمس لين يجف
(4)
بعد ما يجف أطلع أعواده ويكون بهذا الشكل
(5)
وبعدها عبيته في حافظ أستخدمه
لي تتبيله الدجاج / ومع السلطة
والشاي
(6)
وخليت منه بدون تجفيف
(7)
وهذي أحلى بيالة شاي
( 8)
نسلمين