خرافات الدورة الشهرية

انا كانت دورتي عاديه اخذ مسكن عادي ويخف الالم مره فيه يوم اخذت ليمون هذيك الدوره ما انساها من قوة المغص بعدين عرفت ان الحوامض ما تنفع لانها تسبب انقباضات احس الليمون والالبان والمشروبات الغازيه والمشروبات البارده والمشي بدون جوارب هي تزيد مغصها مره

الحوامض و الحليب و الأكل الحالي و المشروبات الحاليه و الباردة و الأكلات اللي عليها فلفل حار ما تنفع مع الدورة أبدا

علي كثر الكلام اللي يقولك صح ولا غلط سرت بس مسكن وقرفه ونعناع ..مابغا ادخل نفسي بدوامه الاعشاب والخربيط

مدري كيف اصارحكم
بس اذا جاء الم خفيف اسوي موهيتو
يروح بعدها بكم دقيقه

لاتصدقون احد.. بس جربوا الممنوعات وشوفوا المغص. انا ماأحب المبالغه بس. التحذيرات من تجربة كبيرات السن الله يجزهن خير