هذا الكلام الصحيح والعلمي المثبت

وطريقة كيجل موجودة في النت أي وحدة تبحث تلقاها

جزاك الله ألف خير على توعيتك للناس

بنات لشو بتستخدموا الحلبه والرشاد احنا ما بنستخدمهم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ماشاء الله تبارك الله

عن جد كلامك روعة الله يجعلة بميزان حسناتك والنظافة اهم شي للام والطفل وحتلاقي الطفل النظيف واللي يتحمم بسرعة ينمو ويكبر والحمد لله ديننا دين النظافة
كمان احب انوة عن نقطة وهيا الاكل الدسم بزيادة في فترة النفاس ومن المروثات الخاطئة عندنا انو كويسة للرحم لاكن في المقابل بعد النفاس تلاقي السمنة مفرطة والدهون متراكمة ودا دمار للصحة على المدى الطويل لان حتى من الموروثات الغلط ان الوحدة تجلس الاربعين وماتتحرك كتير ودا غلط في الحركة بركة لان الدم لازم يتحرك بعد فترة متعبة وهيا الحمل حتى اللي تولد قيصري يقولولها اتحركي من تاني يوم عشان الدورة الدموية
باختصار لا افراط ولاتفريط
وتقبلي مرووووووووووووووووووووووري

بجد كلامك غين المنطق وبصراحة انا عمري مااخذت هذي البلاوي اللي طالغين فيها في المنتديات
واهم شي النظافة والريحة الحلوة والله سويت قيصري وعلى طول اتعطرت وغطرت الغرفة في المستشفى وجرحي خلال اسبوع ماله اثر الحمدلله وماعندي اي مشاكل الحمدلله

ماشاء الله تبارك الله على هالكلام
وجزاك الله خير
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم