السلام عليكم
رمضان باقي له شهرييين ويومين الله يبلغنا صيامه وقيامه لافاقدين ولا مفقودين
الحين ب هالشهرين كم يمدي نخسر كيلوااات
لبنت مثلا وزنها 88 وطولها 155
كم تقدر تخسر كيلو ؟ بهالوقت القليل
السلطانه كوسم @alsltanh_kosm
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
رجيم اللقيمات بدون حرمان لو التزمتي به 100% تخسري كيلو كل اسبوع
في شهرين 8 اسابيع
يعني من 88 كيلو الى 80 كيلو
في شهرين 8 اسابيع
يعني من 88 كيلو الى 80 كيلو
ماشاءالله جواهر الله يعطيك الصحه والعافيه
بحاول انسخ ردك وارسله للبنت
..
رغد و montreal-canada جزاكم الله الجنه
شكرا لردودكن
بحاول انسخ ردك وارسله للبنت
..
رغد و montreal-canada جزاكم الله الجنه
شكرا لردودكن
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
ماشاء الله عليكي
انا وصلت ل 62 ووقفت ريجيم بس الرياضة مستمرة عليها وزوجي يبغاني ازيد ل 65 هههه بس انا مقتنعة بوزني الحمدلله
انا وصلت ل 62 ووقفت ريجيم بس الرياضة مستمرة عليها وزوجي يبغاني ازيد ل 65 هههه بس انا مقتنعة بوزني الحمدلله
الصفحة الأخيرة
^__^ اهمشي لا تتعب نفسها بالدايت وتخسر كثير وتفرح لان بعدها صدقيني حيأثر عليها