السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يابنات اكيدسمعتوبخلطة عبدالباسط لتنحيف بس اناودي اللي جربت تكتب تجربتهابكل صدق عشان يستفيدون المتخوفين وعشان زوجي دب(حلوه دب) وقال اكتبي لي الخلطه بجيبهامن العطاربس أتمنى تردوعليه قبل مايشتريها
لاني خايفه بدل ماينحف يودع
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
مشغوله على طول
•
معقوله انامااستاهل احديتفاعل معي ولايعني عشان عضوه جديده تتجاهلوني علي العموم مشكورين
صحن فتوش
•
اختي اتركي عنك الخلطات نصيحه وعن تجربة كثير اعرفهم خليه ياكل زبادي قليل دسم يوميا 3 مرات
ويشرب شاي اخظر ونعناع وبردقوش كله طازح ورق تغلين الماء بابريق متوسط مع شوي مره سكر وبعدها عندما يغلي حطي الشاي الاخظر والنعناع والبردقوش بالابريق وسكري النار وخليه ينقع خمس دقائق ويشربه عادي يوميا
وفيه من قال كاس مغلي شاي اخظر ورق يشرب قبل الوجبه وبعدها 3 مرات باليوم
وعندك الصبح عاريق يشرب ماء وفيه ليمون وبعدها بفتره يفطر
وعندك جريب فروت كذالك يعصر بعصارة البرتقال ويشرب عالريق لمدة شهر وبعدها يكون عدة مرات بالشهر عكعاده يعني وكذالك عصير الليمون نفس الشي
وعندك الزنجبيل ممتاز لأذابة الدهون
واهم شي التقليل من الاكل وترك النشويات واستبدال الخبز الابيض بالاسمر وبالتدريج راح يخف
ولا تنسين الرياضه متتازه المشي حلو يخفف الجسم كله
هذا الي عندي قلته لك وعن تجربة كثير
واي استفسار ارسليلي عالخاص ان احتجتي
واسفه عالاطاله
ويشرب شاي اخظر ونعناع وبردقوش كله طازح ورق تغلين الماء بابريق متوسط مع شوي مره سكر وبعدها عندما يغلي حطي الشاي الاخظر والنعناع والبردقوش بالابريق وسكري النار وخليه ينقع خمس دقائق ويشربه عادي يوميا
وفيه من قال كاس مغلي شاي اخظر ورق يشرب قبل الوجبه وبعدها 3 مرات باليوم
وعندك الصبح عاريق يشرب ماء وفيه ليمون وبعدها بفتره يفطر
وعندك جريب فروت كذالك يعصر بعصارة البرتقال ويشرب عالريق لمدة شهر وبعدها يكون عدة مرات بالشهر عكعاده يعني وكذالك عصير الليمون نفس الشي
وعندك الزنجبيل ممتاز لأذابة الدهون
واهم شي التقليل من الاكل وترك النشويات واستبدال الخبز الابيض بالاسمر وبالتدريج راح يخف
ولا تنسين الرياضه متتازه المشي حلو يخفف الجسم كله
هذا الي عندي قلته لك وعن تجربة كثير
واي استفسار ارسليلي عالخاص ان احتجتي
واسفه عالاطاله
حبيبتي انا دبدوبه شوي والله نحفت خمسه كيلوه بشهر من هاذي الخلطه ملعقه زنجبيل مبشور طازج و ملعقه كمون وملعقه شاهي اخضر مع رياضه نص ساعه باليوم انتيجه افضل--------- بس تشرب الخلطه هاذي كوب قبل الافطار وكوب بعد الغدا والعشاء وتقليل من الدهون ------- نتوفيق باذن الله
حبيبتي انا دبدوبه شوي والله نحفت خمسه كيلوه بشهر من هاذي الخلطه ملعقه زنجبيل مبشور طازج و ملعقه كمون وملعقه شاهي اخضر مع رياضه نص ساعه باليوم انتيجه افضل--------- بس تشرب الخلطه هاذي كوب قبل الافطار وكوب بعد الغدا والعشاء وتقليل من الدهون ------- نتوفيق باذن اللهحبيبتي انا دبدوبه شوي والله نحفت خمسه كيلوه بشهر من هاذي الخلطه ملعقه زنجبيل مبشور طازج و ملعقه ...
الف شكر بس حبيت اسئل تنغلي ولامنقوعه:26:
الصفحة الأخيرة