yusra fuad

yusra fuad @yusra_fuad

عضوة جديدة

خلطة للتسمين من وحده كانت تبيعها وعرضتها لكم بلااااااااااااش الحقوا

علاج السمنة والنحافة

بسم الله الرحمن الرحيم

بنات انا شفت طلب كبير على الخلطه والكميه الي جبتها


من صاحبة الخلطه ماكانت كبيره قد الطلب


والاتصال بيني وبينها شويه صعب يعني مااقدر اوفر العدد الي طلبتوه


وانا اساسا ماني فاضيه والا كنت عملتها بنفسي


اول ماعرفت الخلطه وزعتها لبنات خارج النت واستفادوا


وحبيت افيدكم لكن للاسف الطلب كان كبير


عشان كذا .. فكرت انزلها لكم لوجه الله هنا على العام وانتم اعملوها واستخدموها


والله بكتبها لكم بحذافيرها كاااامله وماابغى الا الدعاء وان شاء الله تستفيدون


المقادير :


فنجان القهوه العربيه العادي من كلا مما يلي :


حمص مطحون


ثفاء عادي بدون طحن


كاكو بودره


سمسم ابيض مطحون


سمسم اسمر مطحون


حلبه مطحونه اي نوع لكن يفضل (قصيميه)


حلاوه طحينيه + طحينه(هرده)


كاجو مطحون


زبيب عادي


ملعقه صغيره غذاء ملكات النحل


عسل اي نوع لكن يفضل الاصلي(الكميه الى تمتزج المقادير)


تخلط جميع المقادير الى ان تتجانس اول اخلطو الجافه كلها


بعدين ضيفوا السايله


وحطوها في علبه مناسبه وحطوها بالثلاجه


وتستخدم ثلاث مرات باليوم بعد الوجبات


وتشربين كوب حليب بعدها على طول والا تبغى عصير مو مشكله


لكن يكون عصير طازج ويفضل(حليب بالموز او منقا او كوكتيل)


والي ماتقدر تشرب شي زي اختي لاتشرب يكفي تاكل الخلطه


وهذي الكميه يمكن تكفي كم يوم بس


وكل وحده تحدد الكميه الي تبغاها زي ماتحب


اهم شي تكون مقادير متساويه


ولاتسوون كميه تزيد عن اسبوعين عشان ماتخترب


والله يابنات الخلطه مجربه وتسمن والي تستمر عليها بتشكرني


لكن اهم شي المواظبه والاهتمام بالوجبات حتى لوكانت خفيفه


وبالتوفيق

منقووووووووووول


الموضوع نقلتو من احد المنتديات الاماراتيه وحابه اعرررررف في احد جربها !!!!!!
8
9K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

لازورديه
لازورديه
سبحان الله وبحمده
سبحان الله العظيم
اللهم صل علي سيدنا محمد عدد مابين السموات والارض واله اجمعين
^فروحه^
^فروحه^
ماحب اجرب الخلطات لآني مالتزم فيها صراحه
بعض مقاديرها ماعرفها
لكن اذكر قريتها قبل كذا
الملكه1
الملكه1
الله يجزاك خير خبيبتي
بكله فوشي
بكله فوشي
جُزيتي خيراً
$$شيهانة الخير$$
يعطيك العافيه