السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف حالكم اخواتي اليوم جاايبه لكم وصفه كثير حلوة ومن تجربه صديقتي الاردنيه وتقول ان ولدها كان وزنه 150وخلال شهرين صار 120
الوصفة هي :27:
ليمونه صفراء نصف حبة
ملعقه خل التفاح
كاس ماء دافي
بعد كل وجبه تشرب نفس الكميه
طبعا جربتها خالتي وفي خلاب اسبوع نزلت 3 كيلو ووزن خالتي 120 كيلو:icon28:
وبعد في خبر حلو لبنات املج السمينات والحلوات:27:
فية دكتورة في مستوصف الامل تعمل دايت للوزن وخلال 3 شهور يصير جسمك منيكان وبدون رجعه
انا بدي اتاكد من هذي المعلومه في احد جربها لاني انا بدي اعمل عندها الدايت لان وزني كبير 130 :35:وللي تفيدنا راح ادعيلها طول عمري:
اكيد البنات كلهم استغربو ليش بدك دكتورة دايت وانتي عندك وصفه لان يااخواتي انا وزني ثابت وتعبت وانا استخدم خلطات من دون فائده بل بالعكس وزني يزيد اكثر ومو عارفه ايش المشكله بالرغم اكلي قليل وعامله ربط معده
اتمنى اللي عندها اي معلومه او تجربه بالنسبه للخلطة او الدكتورة تفيدنا وجزاها الله كل خير ووفقها واسعدها في الدنيا والاخرة
العااااااااشقة.... @alaaaaaaaaaashk
محررة ماسية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
وضحي لنا اكثر يعني تعصر الليمونه مع الخل والماء وبعد الوجبه علي طول ولا كيف وضحي الله يعطيك الف عافيه
الصفحة الأخيرة
هنا مربط الفرس<<<<<اقول انكتمي
مشكوره اختي واذا كانت بدون ريجيم فانا اول وحده اجربها لأني كرهت الحياه كلها بسبب طعم الخل
لكن اذا ينزل الوزن على الوصفه لاهذي بدون ريجيم بتتتتحمممل