السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخباركم مع الزبده والزيت والخميره والشيره :eek:
هذا رمضاني الرابع وانا اتبطح بهالقسم اقراء من هالمواضيع واطبق بالكثير يوم واخربها شهر وهيكا على هالحال
ولانحفت :22:
كل الناس نحفو لدرجة انو احس انقرضو الدبيات بالعالم
ومابقى الا انا ورهام <خانها التعبير:hahaha:
مااستفد إلا من حبوب شيتوكال نحفتني على مااظن من 77 إلى 73 وبدون رجيم
بس للامانه ماحبيت ارجع لها اللحين خفت منها
وماغير اطحل بهالشواهي مااستفدت إلا من شاهي ليبتون كلير
ورجيم التمر واللبن نحفني بيومين كيولوين وصرت 70 والحمدلله لما تركته ماارجع وزني
انا مشكلتي العويصه هذولي اللي كاانهم نص رآس اللي على الجوانب البطن يوليييه باطين كبدي بط
اللي تعرف شيء يشيلهم او على الاقل يخففهم اكون لها شاكره ممتنه
واللحين سمعت عن الاوربت تراك واشتريتوو عاد ابغى من المزيونات اللي عندهم يقولولي تجاربهم او تجارب احد حولهم
واللي مبتدأه وعندها بلاك بيري ترسلي البن ونتحدا بعض:p
اسفه قرقرت عليكم واجد لما حسيت عيونكم طارت ولاتدرون وش السالفه
الخلاصه من الموضوع
1- انو بفيدكم انو شيتوكال نحفني الحمدلله ولارجع وزني
2-وافضل شاهي اخضر ناسبني ليبتون كلير
3-ابي منكم تجاربكم مع الاوربت تراك
4- اللي سمنتهم فوق يعطوني نظامهم وتجاربهم
5- اللي تبغى نتشجع سوا تعطيني البن حقها لانو ماادخل نت كثير
6 -جعل كل من مرة على موضوعي وعبرتني ياجعل ربي يسخر لها من في السماء والارض ويسعدها
وسلامتكم<مابغيتي
هذا وصلى وسلم على نبينا محمد
نبض يخشى القبض @nbd_ykhsh_alkbd
محررة ذهبية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
نوال2010
•
مثل وضعك سمنتي متركزه في البطن والجوانب ابجرب كريم الفلفل الحار وطريقته ملعقه فلفل الشطه مع اي كريم اخلطهم واستخدمهم او انقعه في بزيت زيتون ولكن اذا نزلت الدوره لان عبد الباسط يمدحها للدهون
انا عندي اوربت تراك عند اهلي لان ماله مكان ببيتي المهم
اشتغلت عليه من اواخر شهر ثمانيه تقريبا 27 او 28
واليوم تاريخ 13-9
يعني تقريبا 15 يوووم اقدر اقولك ان النتيجه فتاكه
الجوانب اكثر شئ لاحظته
اقدر اقولك حصلت على تحسن بنسبة 70 بالميه
مع العلم وزني اكبر منك
انا اسوي عليه 30 د 6 ايام في الاسبوووع
موووووووووفقه ياغلا
اشتغلت عليه من اواخر شهر ثمانيه تقريبا 27 او 28
واليوم تاريخ 13-9
يعني تقريبا 15 يوووم اقدر اقولك ان النتيجه فتاكه
الجوانب اكثر شئ لاحظته
اقدر اقولك حصلت على تحسن بنسبة 70 بالميه
مع العلم وزني اكبر منك
انا اسوي عليه 30 د 6 ايام في الاسبوووع
موووووووووفقه ياغلا
الصفحة الأخيرة