:44::44::44::44:
السلام عليكم خواتي بدخل في الموضوع بنات تعبت والله من نفسي ومن الرجيميات اللي اسويها اتصدقون كل ما اسوي رجيم اضعف وارجع امتن بعدها وبزيادة بعد عمري 26 سنة بس لو تشوفون اتقولون عمري 35 واكثر بسبب سمنتي كل من شافني ظن اني اكبر خواتي مع اني الاوسط بينهم خواتي اللي اصغر عني اتزوجو وانا بعدي اتجرع الغصة اف قلبي لما اتقول لي اي وحده من صحباتي عقبالج تدرون مره اشتركت اف مركز للدايت ونزلت الحمدلله 18 كيلو خلال 4 اشهور بس بعدها مليييت وتركت المركز ورجعت اكل العن عن قبل تدرون شو اللي خلاني اكره المركز لاني تعبت من كثر الحرمان اللي فيه لا خبز لا عيش لا حلويات والله تعبت لاتاكلي بعد الساعة كذا هذا محظور وهذا الخ.......... تدرون حاسة باكتئاب فظيع لما احد يعايرني بسمنتي ازعل و ادخل داخل حجرتي واكل عناد فيهم ازيد الطينة بلة تدرون وزني فوق المية يعني بيني وبين الامراض شخطة اخر هذا غير اكل آخر الليل اللي صرت مدمنه عليه بعد ما قطعته فترة واتعودت عليه بنات قولو لي شو الحل كل يوم من عمري يروح وانا اقول بكره بسوي دايت وارجع عن كلامي شو الحل شبابي راح مع سمنتي تدرون ساعات اتخيل نفسي ضعيفة واحلم بها الشي بس الحلم شي والواقع شي لاتقولو لي ارداتج ضعيفة والله تعبت والله دبة وبظل دبة لين الموت الله يرحم حالي كل اللي قدامي يعايرني والتشجيع داون ماشي بنااااااااااااااااااااااااااااااااااااااات شو اسوي بحالي شو الحل ساعات اتمنى الموت وارتاح من هموم حياتي واكبر همي اهو سمنتي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
جورية 2002 @gory_2002
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ياويلي ويلااااه الحال عند بعضها ,,, مدري متى راح تحيا قلوبنا وننحف عز الله ماعشنا انوثتنا وانا عمري 24
صارلي سمينه 5 سنين وقبل ياحلو جسمي
اااااااااه يارب ننحف بصحة وعافية
اقووووووووول حلات من قطنا انا وياك بسجن وناكل مثل اكلهم اتووووقع راح ننحف غصب خخخخخخخخ والخروج بعد سنة هاااا شرايك دخلنا؟؟؟
صارلي سمينه 5 سنين وقبل ياحلو جسمي
اااااااااه يارب ننحف بصحة وعافية
اقووووووووول حلات من قطنا انا وياك بسجن وناكل مثل اكلهم اتووووقع راح ننحف غصب خخخخخخخخ والخروج بعد سنة هاااا شرايك دخلنا؟؟؟
لاوالله شبعنااااا تحطيم ههههههه
اختي مو شرط تسوي رجيم اكثري من الفواكه والخضروات وحطي بغرفتك قبل اليل صحن كله سلطه وخس وجزر وعلبه مويه
وزبادي
او حطي حب فسفس يضيع الوقت او اكلي عللك ينسي بعض الاوقات
اهم شي اكل صحي
ترى الي يسمن السموم الثلاث
السكر الرز والمكرونه
اذا كذا امشي كل يوم فرفري بالسوق او حارتكم للخياط اهم شي امشي
اختي مو شرط تسوي رجيم اكثري من الفواكه والخضروات وحطي بغرفتك قبل اليل صحن كله سلطه وخس وجزر وعلبه مويه
وزبادي
او حطي حب فسفس يضيع الوقت او اكلي عللك ينسي بعض الاوقات
اهم شي اكل صحي
ترى الي يسمن السموم الثلاث
السكر الرز والمكرونه
اذا كذا امشي كل يوم فرفري بالسوق او حارتكم للخياط اهم شي امشي
الصفحة الأخيرة
ادخلي قصص عن السمنه اكتبي في قوقل مذكرات اماراءه سمينه مره حلوه وتخليك اقوى والله انا احتاج انزل 10 كيلو وشوفيني اجاهد واحاول وان شاءالله بيجي يوم انحف وانزلهم واكثر منهم بصحه وعافيه يارب