هلا والله وغلا بخواتي وحبيباتي:26:
بنات وش الحل رياضه:7_5_127: وسويت
ريجيم والتزمت بعد الحلف والنذر اني مااقطعه:(
وتخفيف بتحديد السعرات وجربت اسبوعين اكل :f226: 800سعر بس
وبانهايه تيتي تيتي زي مارحتي جيتي انزل كيلو ويرجع بكرا
لان الي ينزل الكيلو فقدان السوائل بس مجرد مااكل واشرب ترجع
وربي ضايقن صدري وش السوات :29:
حتى حبوب التخسيس اول مااقرا عنهن وافرح يجي رد يحذر
بنات مادري وش الحل ساعدوني فصيلة دمي o+
وكل شي احبه ممنوع منعا باتا لفصيلتي
الخبز والالبان والحليب والبطاطا والباذنجان والشاي والقهوه ممممممممنوووووع
والملفوفوالعدس والبقول والفاصوليا والمكرونات والبرتقال والفراوله والغازيات ولاالدايت منها برضه ممنوع بالله هاذي عيشه استغفر الله اللهم لااعتراض
كني بقره يقولي المسموح الاوراق الخضرا واللحوم والاناناس وحليب الصويا وش هاذا000بنات دبرونا بستعين بالله ثم بكم والله ينحفني وياكن بخير وصحه وسلامه يااااربي ياحبيبي:42:
هلا والله وغلا بخواتي وحبيباتي:26:
بنات وش الحل رياضه:7_5_127: وسويت
ريجيم والتزمت بعد الحلف...
كله خرطييييييييي يعني خربوطه
لانو انا فصيلة دمي مثلككم واموت في البطاطس بانواعها
والبرتقال والمكرونات والقهوه وكل الممنوع في فصيلتي
اموت فيه واكله وما يهمني ما شاء الله تبارك الله
وزني ثابت طولي 163 ووزني 59 يعني جسمي مثالي
واحس الشغله حكاية جسم كل شخص يعني في اجسام تقبل السمنه وفي اجسام لا
انصحكم بالحركه ولو في شغل البيت صدقوني مره مفيده
الله يارب يا كريم ينحفكم بالصحه والسلامه
تحياتي لكم