دمووعي ضيعتني:

اقرئي كتب تطوير الذات

وحاولي ان تختلطي بالناس اكثر لان الاختلاط بالناس يعلم ويثقف الانسان ويوسع مداركه

حاولي في كل مره يكون فيها جدال او نقاش ان تضبطي اعصابك ...ركزي على هذه النقطه جيدا

اذا رجعتي من اي مناسبه اجلسي مع نفسك وفكري مليا عن ايجابياتك وسلبياتك في تلك المناسبه حتى لا صارت

مناسبه اخرى تقدرين بسهوله ان تتجنبي سلبياتك السابقه والتي كنتي فيها في موقف ضعف

حاولي تكتسبين خبرات ممن سبقوكي بالعمر لان تجاربهم تفيدك كثيرا في تعديل الشخصيه

الله يوفقك يابنتي

اكيد صايرلك شي في الطفولة خلاكي هيك
القمع من اﻻهل يسبب هالشي
حاولي تختلطي بالناس و اذا بكيتي بعدين حاولي ﻻ تظلي عالصامت اخرجي و فرفشي و كان شيء لم يكن حتى يكون عندك مقاومة لهالحالة

انتي حساسه وعاطفيه بالمره كل شي تربطينه بالعاطفه وكل شي تاخذينه بشكل شخصي جداا
حاولي تكوني منطقيه وعقلانيه و تنقاشين المواضيع في حدود المنطق و التصرف والموقف نفسه
مثلا تخاصمتي مع زوجك ناقشي الموقف الي زعل منه لا تقلبينها للعاطفه لانه اكيد انه يحبك بس الاختلاف بالاطباع وارد
ولازم ماتعطينه اكبر من حجمه وتدخلينه بالعاطفه المواقف اليوميه مالها اي علاقه بمشاعركم اتجاه بعض
وخليك متسامحه و قيمي المواقف الي تحتاج تنازلات وعدي لمصلحتك
وابدا لا يطول خصامك وزعلك وصمتك مع الشخص الي زعلتي منه اكثر من 3 ايام وهذا شرع الله لازم تلتزمين فيه و في الشرع حياه نجهلها

كم عمرك
وانا بالعشرين من عمري كنت مثلك والعن والحين انقلبت اناقش وما تنزلي دمعه ونفسي تحررت حيل والحمد لله

انا مثلك بالضبط وللحين اعاني ...
يمكن لان طبعي حساسه جدا واعبر كثير اشياء بدموعي ...

يعني ممكن اشوف مسلسل ومجرد شئ محزن ببكي ..اشوف اخبار وابكي على اللي يصير باحوال المسلمين

حتى زوجي زهق مني مااقدر اتناقش معاها مده طويله صار يقول اذا تبغي شئ اكتبي لي برساله بالجوال ههههه

واوقات احمد ربي لان كثير امور انحلت خاصه مع زوجي لاني انسحبت
يمكن الفرق اللي بيني وبينك ان انتي تنسحبي وانتي خسرانه وومن جد تكوني مااخذتي حقوقك ...

كلها مع التعود يبغالك واحد اختك او امك حتى لو صحتي يقول عادي اتكلمي وانتي تبكي ...اول مرره صعب

مع الوقت بتتكلمي بحريه وتعبري عن وجهة نظرك...

اسفه طولت عليك ...
بس لاني مريت مثلك والحياه اجبرتني اني اواجه اموور مصيريه واكون فيها لوحدي

وخاصه لو مرتبطه بناس مهمين زي عيالي

غصب بتتكلمي وتهاوشي وتكفخي كمان

بس زي ماقلت لك يبغالك تتعودي..حتى لو لوحدك قدام المرايه