كنافة محشية طرشي @knaf_mhshy_trshy
عضوة فعالة
ذبحني الخوف والسبب؟؟؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة ,,,,,,,,,,,,,,,,,,يابنات ارجوكم انكم تدعون لي دعوة خالصة لوجه الله ...لان حالتي النفيسية تعبانة مررررة ,,,والسبب اني شايله هم الامتحانات بشكل مو طبيعي تخيلو باقي عن الاختبارات شهرين من الان وانا بديت اذاكر بس الخوف والقلق اكلني تخيلوا اني ارجف وانا بفراشي الناس نايمة بالليل وانا رجفة مو طبيعية وصدري ضايق احس الدنيا اسودت بوجهي ...وانا هذا اخر تيرم لي واتخرج من الكلية ...وخايفة على نفسي وعلى بنتي لاني مهملة زوجي وبنتي بشكل ...وترا انا انتساااااب مانتي منتظمة ...بس ميته خوف درست طول عمري بس ماقد تعرضت لمثل كذا ياربي ماادري ايش اسوي ...يابنات اللي عندها حلول او اي شي او اذا فيه احد مثلي صار له كذا ولا بس انا حاله شاذة.....ياليت تواسوني وتقولون لي لعل الله يريح قلبي ويفرج همي ............ويابنات طالبتكم لاتنسوني من الدعاء الله لايحرمكم الاجر ... ...ادري كلامي ملخبط بس لاتلوموني نفسيتي زفت الله يفرجها لي يارب
10
1K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ليش الخوف
عادي اختي طنشي
انا صراحه قد مر علي مو نفس اقل
المهم رسبت وبعدها بعت الخوف واذ رسبت يعني بتوقف الدنيا!!!!!!!!!!
عادي اعيد وانجح باذن الله
يعني الايام ماشيه ماشيه نجحت والا رسبت ليش اوقفها انا!!!!!!!!!
عادي اختي طنشي
انا صراحه قد مر علي مو نفس اقل
المهم رسبت وبعدها بعت الخوف واذ رسبت يعني بتوقف الدنيا!!!!!!!!!!
عادي اعيد وانجح باذن الله
يعني الايام ماشيه ماشيه نجحت والا رسبت ليش اوقفها انا!!!!!!!!!
klio
•
التزمي الاستغفاااار
وصلي بجوف الليل ودعي الله انه يوفقك ويشرح صدرك ولايضيع تعبك
وتوكلي على الله فمن توكل على الله فهو حسبه
وابدئي نظمي وقتك ولاتشتتين نفسك
خلي ساعتين باليوووم مذاكره او ثلاث ساعات وممكن تخلينها منفصله
يعني ساعتين بنهار وساعه بالليل
ورتبي جدول للمذاكره وابدئي بمذاكرة المواد السهل اولا
وحددي مثلا كل اسبوع تخلصي ماده وتذاكرينها صح
وكثري من اكل الشوكلاته لانها تخفف القلق
واشربي حليب او اللبن قبل تنامي واقري الاذكااار وترا لبدنك عليك حق نامي وقت كافي عشان تستوعبي اللي تذاكرينها ولاينمحي من بالك بعدين
وانصحك بمذاكرة الفجر ترااا تثبت بالذهن حاولي تنامي بدري وتصحين مع صلاة الفجر تصلين الفجر وتدعين الله وتقرين الاذكار الصباح وتسننين وبعدين افطري ضروري الفطووور وابدئي ذاكري ساعاتين متواصلات مثلا من ساعه 5ونص الى7ونص وابدئي نظفي البيت بعدها اخذي راحه ساعه مثلا عالنت وارجعي ذاكري
وحاولي تلخصين اللي تذاكرينه وتخططين باللون الفسفوري على اللي تحسينه مهم
واتركي عنك المنبهاااات
واذا حابه تسترخين سمعت من طبيب اعشاب يقولي قطري بأنفك قطره من زيت اللوز عند النوم
وبعد ممكن وضروري كمان قبل النوم تاخذي حمام دافي هذا يساعدك على الاسترخاء والنووم نومه هاديه وتروووشي بجل شوور برائحه منعشه عشان تحسين بالانتعاش مووو بتعب فووق التعب اللي فيك
وضروري اول ماتصحين تاخذي شووور عشان تجددي نشاطك
اعذريني نصايحي شووي ملخبطه بس اخذي فيها وبتشوووفين كيف نفسيتك بترتاح
وبعدين خلي ضميرك مرتاح وتكلي على ربك لانك سويتي اللي عليك واجتهدتي والباقي على الله:)
وصلي بجوف الليل ودعي الله انه يوفقك ويشرح صدرك ولايضيع تعبك
وتوكلي على الله فمن توكل على الله فهو حسبه
وابدئي نظمي وقتك ولاتشتتين نفسك
خلي ساعتين باليوووم مذاكره او ثلاث ساعات وممكن تخلينها منفصله
يعني ساعتين بنهار وساعه بالليل
ورتبي جدول للمذاكره وابدئي بمذاكرة المواد السهل اولا
وحددي مثلا كل اسبوع تخلصي ماده وتذاكرينها صح
وكثري من اكل الشوكلاته لانها تخفف القلق
واشربي حليب او اللبن قبل تنامي واقري الاذكااار وترا لبدنك عليك حق نامي وقت كافي عشان تستوعبي اللي تذاكرينها ولاينمحي من بالك بعدين
وانصحك بمذاكرة الفجر ترااا تثبت بالذهن حاولي تنامي بدري وتصحين مع صلاة الفجر تصلين الفجر وتدعين الله وتقرين الاذكار الصباح وتسننين وبعدين افطري ضروري الفطووور وابدئي ذاكري ساعاتين متواصلات مثلا من ساعه 5ونص الى7ونص وابدئي نظفي البيت بعدها اخذي راحه ساعه مثلا عالنت وارجعي ذاكري
وحاولي تلخصين اللي تذاكرينه وتخططين باللون الفسفوري على اللي تحسينه مهم
واتركي عنك المنبهاااات
واذا حابه تسترخين سمعت من طبيب اعشاب يقولي قطري بأنفك قطره من زيت اللوز عند النوم
وبعد ممكن وضروري كمان قبل النوم تاخذي حمام دافي هذا يساعدك على الاسترخاء والنووم نومه هاديه وتروووشي بجل شوور برائحه منعشه عشان تحسين بالانتعاش مووو بتعب فووق التعب اللي فيك
وضروري اول ماتصحين تاخذي شووور عشان تجددي نشاطك
اعذريني نصايحي شووي ملخبطه بس اخذي فيها وبتشوووفين كيف نفسيتك بترتاح
وبعدين خلي ضميرك مرتاح وتكلي على ربك لانك سويتي اللي عليك واجتهدتي والباقي على الله:)
ام شموخه
•
يوووه ليه كذا تسوين بنفسك حرام عليك
موزين تضغطين على أعصابك بهالشكل أنتي أذا قربت الاختبارات
ذاكري بهدوء وتركيز وربي مراح يضيع تعبك أنشالله
بس زي ماقلت لك ريحي بالك عشان على الاقل اللي معك بالبيت زوجك وبنتك
والله يوفقك أنشالله وتبشرينا بنجاحك يالغلا
موزين تضغطين على أعصابك بهالشكل أنتي أذا قربت الاختبارات
ذاكري بهدوء وتركيز وربي مراح يضيع تعبك أنشالله
بس زي ماقلت لك ريحي بالك عشان على الاقل اللي معك بالبيت زوجك وبنتك
والله يوفقك أنشالله وتبشرينا بنجاحك يالغلا
الصفحة الأخيرة
موزين تضغطين على أعصابك بهالشكل أنتي أذا قربت الاختبارات
ذاكري بهدوء وتركيز وربي مراح يضيع تعبك أنشالله
بس زي ماقلت لك ريحي بالك عشان على الاقل اللي معك بالبيت زوجك وبنتك
والله يوفقك أنشالله وتبشرينا بنجاحك يالغلا