ذوات الخبره في تجهيز النفاس والاادويه يدخلوون الله لايحرمكم الاجر

ررررررررفع

بيني وبينك 3 ايام

الله يسهلنا بستفيد من موضوعك هذا مرره

التمرة اساسية عندي بس بدون الاضافات اللي قالت الاخت بالرابط وحنا نحط معها سمن وحلب مطحون وبس
مع كوب حليب بفلفل اسود الفجر مو الصبح تخيلي امي الله يحفظه تصحين 5او 6 اكل وارجع انام
والكبو اذا حسيت بهواء نسويه بالليل اتكبأ واتغطا وانام
انا عندي ولدين وبنت بولدي الثاني مااهتميت بنفسي كثير
ويوم جبت بنتي اهتميت كثير صرت مااشرب اي مشروب غازي
وحطيت حيلي باللهوم امي تسوي اثنين واحد للعشرين يوم الاولات والثاني للاخيرات
بس الشي اللي اول مره اسويه صارت امي تسوي لي مطازيز بلحمه وتحط شوية حلب مطحون بالعشرين يوم الاوله ماتصدقين شلون فرق معي
ايضا شريت من العطار شاهي النفاس اشربه العصر مع شويه سكر لاني مااطيقه بدون شي وهو الافضل بس عجزت
ماتصدقين وش سوى ينظف بشكل غير طبيعي
والله يقومك بالسلامه وكل الحوامل يارب

الرشاد بال20 يوم الاولى يكون شوي
وبال20 يوم الاخيرة زودي على التمرة رشااد و كمان يصير ( لهوم - سفوف )

الكبو بال20 يوم الاخيرة

الخواجوا للخيوط مقدر افيدك لأن مالي خبرة بأمور الخياطة

المرة سمعت انها تشد الخيوط قبل يلتئم الجرح ومقدر افيدك فيها ^^

ربط البطن بالنسبة لي راح اربط بعد اسبوع من الولادة لأن ربطه مباشرة يمكن يسبب نزول بالرحم
طبعا اثناء النووم راح افكه

المكيف اكييد حر ولازم شغاال بس المهم تلفين ايشارب على راسك واذنك
و تلبسين شرابات وبنطلون عشان الهواااء

اتمنى اكون افدتك باللي اعرفه

الله يقومك بالسلامه ان شالله

1- الرشاد ممكن تستخدمينه طول فتره النفاس لكن مو يوميا لا تكثرين منه لانه اصلا حار على المعده وبيجيب لك مشاكل كثرته

2- الي اسمعه خلال فتره النفاس ثلاث اربع مرات خصوصا في العشرين الاخيره

3- بعد اسبوع من الخياط او بعد ما تقسى الخيوط وتحسينها تضايقك

4- في الولاده القيصري الافضل انك ما تربطين الا بعد الاربعين لكن في الطبيعي بعد ثلاث ايام من الولاده وحتى لو ما ربطتي بطنك حاولي تشدينه على جوا طول الوقت ,,, لكن لا تربطين وقت النوم

5- عادي المكيف شغليه لكن ما تكونين قباله

6- انا ابدا اروح الاسواق وامشي بس ما اطول بعد اسبوعين من الولاده مو الموضوع علشان السوق لكن حلو المشي والحركه لنفاس وغلط انها ابد ما تتحرك الا بعد الاربعين والصبغه والقص الافضل قبل ما تروحين لبيتك