sawsan11

sawsan11 @sawsan11

عضوة نشيطة

رجيم التمر واللبن؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

علاج السمنة والنحافة

يلله يا حلوات مين يخاويني بدأت فيه امس.
172
11K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

جوري10
جوري10
انا قبل اسبوعين سويته ثلاث ايام بس ونزلت كيلوين وامس بديت فيه بس ماني مطوله بس يومين وابرجع للسعرات والتخفيف
الريجيم حلو لكنه متعب ويسبب دوخه وارهاق مو طبيعي ماادري اشلون تتحملون تطولون فيه انا اسويه مو اكثر من ثلاث ايام بس علشان اكسر ثبات الوزن واحرك وزني شوي الله يعينك عليه وينحفك على خير .
قطعــــ حلى ــــة
بصراااحه انا كنت مسويته قبل ولا استفدت عليه ابد يعني مانزلت شي عشان كذا ماراح اعيدها ابدا
الله يوفق الجميع يارب
nanushty
nanushty
اختي انا ما فادني هذا الرجيم مع الاسف
ارادتي قوية
ارادتي قوية
والله احس انو مرة صعب
التخفيف احسن
او شوفي نظام غذائي كويس
انا حاولت اعملو بس ما قدرت
بالتوفيق
عبيــــر الــــورد
الله يووفقك وينحفك وإنتي بصحة وسلاامة ياااارب ،،،،،،