تونة لايت

تونة لايت @ton_layt

عضوة جديدة

رجيم الفواكه والشوربة الحارقة))))

علاج السمنة والنحافة

يا بنات شخباركم انا نفسيتي تعبانه من السمنه زواج أخوي بعد 3 أسابيع ومني عارفه كيف أنحف أنا وزني 74 كيلو
وحابه أسألكم عن الرجيم السبع أيام اللي هو :

اليوم الاول :فاكه

اليوم الثاني : خضروات

اليوم الثالث : فوكه وخضار

اليوم الرابع : حليب وموز

اليوم الخامس : مشوي

اليوم السادس : مشوي

اليوم السابع : رز اسمر + فوكه وخضار

بالإضافه للشوربه الحارقه للدهون


هل هي تنحف أكيد ولما أنحف هل يرجع وزني بسرعة ياريت اللي جربو الرجيم يردون عليا بسرعةةةةةة



8
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

تجرونه صغيرونه
هلا حبيتي هو ينحف مررة بس متعب جداً اهم شيء الارادة ياقلبي ..
والله يقويك يارررب وتنحفين وتوصلين للوزن الي تبينه ولا يضيق صدرك ولا شيء
وللمعلومية
عندي كريم الزنجبيل تحطينه على الجزء الي تبينه ينحف في جسمك ويخلي المنطقة تعرق

وينحف خلال 3 او 4 ايام بأذن الله
نونا المزيونة
up
up
up
Bnt_UAE_4ever
Bnt_UAE_4ever
مـــوضوع من جد روعــــة

تـــسـلمـ يدكـ يا الغاليـــة

و يا رب يوفقكـ

و يجعـــلهـ في موازيــن حسناتـــكـ

ويا رب كمــــانـ نفيدكـ مثل ما أفدتينــا

وان شاء الله نـــشوفـ جديدكـ القادمـ

عـــسـى ربـي ينـولكـ اللي فيـ بالكـ

و يرزقكـ بـــكل خــــيــــر



مــــــ أطيب أمنياتيـ ــــــــــــع :-

Bnt_UAE_4ever


و أتمـنالكـ أوقاتـ سعـــــيدة وكلها صــحة و فـــرحـ و بركــة

و لا تنسيـ ذكــر اللهـ
تونة لايت
تونة لايت
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.

تجرونه صغيرونه......... الله يعطيك العافيه حمستيني بكلامك


نونا المزيونة......... شكر لك للر فع


Bnt_UAE_4ever.........الله يسعدك على كلامك الحلو اللي مثل صاحبته

مجرووووحة........هو فعلا الرجيم جدا صعب بس ربي يساعدني عليه وأن شاء الله أشوف نتيجه تفرحني



بديت في النظام اليوم اليوم الأول مشيت علية تمام وأن شاء الله بكرة يعدي على خير لأني مأحب الخضار
سمهورة
سمهورة
حبيبتي صديقتي سوته اسبوع
وسألتها كم نزلتي قاااااااااااالت 5ك
ماشاءالله عليها بس الاراده
والله يقويكي