عذبه المشاعر @aathbh_almshaaar
محررة برونزية
رجيم تثبيت الورزن
السلام عليكم
كيفكم صبايا
بنات قبل فتره قريت بالمنتدى رجيم تثبيت الوزن وكان مدته شهر كامل
بس غباء مني ماحفظته:16:
بليييييييز الي تعرفه تحط رابطه او تكتبه:26:
واللي ماتعرف ترفع موضوي بذكر الله
8
838
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
عناقيد سكر
•
رفع
لقيتتتتتتتتتتتتتتتته
اتمنى الكل يستفيد منه
حبيباتي اكيد الوحده من بعد ماتسوي رجيم تحب تحافظ على وزنها
اتمنى انكم تستفيدون
فترة التثبيت اربع اسابيع
الاسبوع الاول
ا لرجيم الي عاملته ويوم فري
الاسبوع الثاني
نفس الشي ويومين فري
الاسبوع الثالث
يوم رجيم ويوم عادي
الاسبوع الرابع
يومين رجيم والباقي فري
وانتي توزعينهم على كيفج لاتهملين المشي لانه يساعد على شد الجسم من بعد ماتخلصين التثبيت يفضل تخصصين يوم في الاسبوع رجيم
اتمنى الكل يستفيد منه
حبيباتي اكيد الوحده من بعد ماتسوي رجيم تحب تحافظ على وزنها
اتمنى انكم تستفيدون
فترة التثبيت اربع اسابيع
الاسبوع الاول
ا لرجيم الي عاملته ويوم فري
الاسبوع الثاني
نفس الشي ويومين فري
الاسبوع الثالث
يوم رجيم ويوم عادي
الاسبوع الرابع
يومين رجيم والباقي فري
وانتي توزعينهم على كيفج لاتهملين المشي لانه يساعد على شد الجسم من بعد ماتخلصين التثبيت يفضل تخصصين يوم في الاسبوع رجيم
الحمدلله لقيتيه يلا احفظيه حتى لاتضيعيه ومشكووورة ياقلبيالحمدلله لقيتيه يلا احفظيه حتى لاتضيعيه ومشكووورة ياقلبي
مو بس حفظته بالجهاز
الا حفظته غيب
تسمعين لي خخخخخخخخخخ
اتمنى الكل يستفيد منه
الا حفظته غيب
تسمعين لي خخخخخخخخخخ
اتمنى الكل يستفيد منه
الصفحة الأخيرة