السلام عليكم ورحمة الله وبركاتو
بصراحة ياااااااااخواتي الرجيم هدا انا بدات اجربو لمن شفت صديقتي ومشااااااااااااء الله جسمها صار مرة حلو
الطريقة :
النانخة -الكمون -حبة سودا-وهرد اصفر صافي يعني من غير بهارات
على فكرة الاحسن انو تشتروا حب يعني مو مطحون وتطحنوه عندكم في البيت
نطحن من كل شي مقدار كوب بس ولمن تخلص الكمية تسوي غيرها
نطحن النانخة مقدار كوب ونطحن الكمون مقدار كوب والحبة السودة مقدار ربع كوب
خلاص بعد ما خلصنا
بنجيب علبة او مطربان قزاز وبنحط فيه كوب نانخة وكوب كمون وربع كوب حبة سودة ونخلطها كلها مع بعض وبعدين خلاص نفور مي سخنة وبنحط بكوب شاي ملعقة من الخلطة مع ملعقة صغيرة هرد انتبهي الهرد يكون لحالو برا الخلطة وبعدين صبي الموية الحارة في الكوب مع نص ليمونة واشربيه بعد الفطور وبعد الغدا وبعد العشا
ولازم تستمري على هذه الوصفة تقريبا شهرين
والله انها ممتازة وانا شفتها بعيني ونتايجها واتمنى تعجبكم وجربونها واشوف ردوردكم
والله الموفق
اختكم ام الياس
لاتنسوني من دعائكم
ام الياس 2 @am_alyas_2_1
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
اختي الكريمة هذه الخلطة بعد الاكل لازم وتاكلي الي بدك اياه بس بقادير معينة يعني ماتاكلي لين ماتقدري تتنفسي لا الاكل نص بطن متل مابقولو والحمد الله نزلت بشهرين 15 كيلو
جربيه وماتندمي ويارب تستفيدي عليه
جربيه وماتندمي ويارب تستفيدي عليه
راح اجربه ياعسل بس عندي استفسار الهرد هو الكركم الصفر او لا
ولزم ارياضه ومشي او لا واهم شي البطن يروح او لا اعذرين كثرات اسئله والف شكر لك ياقمر
ولزم ارياضه ومشي او لا واهم شي البطن يروح او لا اعذرين كثرات اسئله والف شكر لك ياقمر
الصفحة الأخيرة
طيب كم نزالتي على الخلطه في الشهرين
بس غريبه بعد لاكل مايثبت الوزن ولا ومشكوره
طيب وين الرجيم مافي غير خلطه ؟