السلام عليكم ورحمة الله وبركاته / تحية طيبة مباركة وكل عام والجميع بخير ..
يوم الأحد ليلا عرض على قناة لبنانية ( لن أقول أسمها حتى لاأنشر الشر )
لكن المذيعة أسمها ندى فاضل ـ يمكن بعضكم عرفها ـ
ما أطول عليكم أستضاغت دكتور طب بديل له كتاب في لبنان فقط ذكر فيه هذا الرجيم ..
.... لمدة ست أيام ....... ينقص من أربع لخمس كيلو ... ليس له أضرار جانبية على كلامه ...
بسم الله ... الأيام الثلاثة الأولى ــ عصائر طبيعية كالبرتقال والأناناس والجزر والتفاح وممكن خلطها مع بعض
وشربها بأي كمية طوال اليوم وقال كحد أدنى 3 لتر يوميا ... وهذه الأيام 3 لتخليص الجسم من السموم
ولم يذكر أن تكون طازجة أو معلبه كالمراعي ونادك عني أنا استخدمت المعلبة الطبيعية كالمراعي ونادك ....ألخ
اليوم الرابع والخامس والسادس يكتفى بصنف واحد فقط مثلا ( لحوم فقط أو بطاس
طوال اليوم أو أجبان طوال
اليوم ) هذا ما قاله الدكتور ثم يكرر ثم العودة لنظام متوازن ومهم عدم خلط النشويات باللحوم قال أما خضار ولحوم
أو نشويات وخضار فقط
أنا بديت فيه اليوم هو اليوم الثاني .... لا أتحمل في ذمتي شيئ الكلام نفس اللي قاله الدكتور ..
وسلامتكم
سادينة @sadyn_2
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
طيب كم ينقص بالاسبوع