اهلين فيكم ومرحبتين
حابه افضفض لكم
اليوم بعد عنا طويللللللللللل وجهد طووووووووووووووووووووووووووووووويل:44:
ومشييييييييييييييييييييييييي طوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووويل
ورياضه طوووووووووووووووووووووويله
وكاس ماء باااااااااااارد جاي وثاني راااااااااااااااايح
وشاي الضياقه وااااااااااحد جاي والثاني راااااااااااااااااااااااااااااااااايح
والشاي الاخصر جاااااااااااااااااااااي والثالث راااااااااااااااااااااااايح
والزبادي الخالي الدسم جاااااااااااااي والثاني راااااااااااااااااااااااااااااايح
والعصير الحاررررررررررررق جاي والثاني راااااااااااااااااااااااااايح
خربت :09::09::09:
ورحت لمطعم لساء توه فاتححححححححححححححححح
وطلبت منه روبيان مقلى وهمبرجر كبير وستيك لحممممممممممممممممممممممم :(:(
باكيس وش كبره كنه حق 3انفاااااااااااااار وهو حق رندااااااا بس
واروح للبيت
واختي تطااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااالع فيني ياربي رندا وش صاير فيك
اقسم بالله كني مجنونه افتح
وافتح باالكليس الثاني
والثالث
واشرب الببسي :icon33:
بس قبل لااكل التقطت حبتين زنكااااااااااااااااااااااااااااااااال
ويما كليت فجهه
انسدت نفسي
وحسيت بغثياااااااااااااااااااااااااااان
وسبتها ع طول
والله يعز النعمه
كلها راحت باالثلاجه
وش اسوي اي شي اكله بعد الرجيم اتحسس منه
:(
بنات وش اسوي
بنحف بنحف بنزل من 77 المشكله الوزن ثابت من كم يوم
تكفون عطوني حل
عطوني حل يبنات تكفووووووووووووون
رندا... @rnda_7
كبيرة محررات
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
big mama
•
أنا باموووووووووووووووووووووووت من كثر الأكل ماني قادره أوقف أتمنى تجيني صده عن الأكل ياربي ويش أسوي
رندا تبين تنحفين ؟؟
شوفي انا لي شهر يعني من ايام الاختبارات
كل من شافني تععععععععععععععععجب
مبين مبين
وشو الرجيم؟؟
انا اقولك
للنفس حقوق
انتي ان حرمتي نفسك من كل شي راح تنفجري في اي لحظه..
عادي اكلتي ؟؟
وين المشكله؟؟
ارجعي البيت اشربي شاي اخضر وشاي الرجيم وامشي ع السير ..
بالعكس
ارفعي معنوياتك وقولي الحمد لله كسرت الرجيم
وبتبداي بكره بعزيمة اقوى..
وانصحك اذا انتي مثلي ماتحبين الاستمرار لاتضغطين ع حالك واجد
اليوم سبت بداية الاسبوع
ابداي شوي شوي وتدريجيا شهيتك بتقل واشؤبييييييييييييييييييييييييييييييييي مويا
ودعواتك
شوفي انا لي شهر يعني من ايام الاختبارات
كل من شافني تععععععععععععععععجب
مبين مبين
وشو الرجيم؟؟
انا اقولك
للنفس حقوق
انتي ان حرمتي نفسك من كل شي راح تنفجري في اي لحظه..
عادي اكلتي ؟؟
وين المشكله؟؟
ارجعي البيت اشربي شاي اخضر وشاي الرجيم وامشي ع السير ..
بالعكس
ارفعي معنوياتك وقولي الحمد لله كسرت الرجيم
وبتبداي بكره بعزيمة اقوى..
وانصحك اذا انتي مثلي ماتحبين الاستمرار لاتضغطين ع حالك واجد
اليوم سبت بداية الاسبوع
ابداي شوي شوي وتدريجيا شهيتك بتقل واشؤبييييييييييييييييييييييييييييييييي مويا
ودعواتك
الصفحة الأخيرة
سول كفت ووفت
من جد عمرك ماتنزلين وانتى محطمه حطي براسك اني باتغلب على السمنه وانى قدها وقدود وسوي لك اي نظام واستمري عليه
او سوي تخفيف بالغدا والفطور وعشاك خليه العصير الحارق للدهون