عبير88

عبير88 @aabyr88

محررة برونزية

ردا على موضوع الذين لا يستطيعون شرب الحليب

الصحة واللياقة

هناك أشخاص لايستطيعون شر ب الحليب اما بسبب الغثيان او انهم لا يستسيغونه وهناك اشخاص يسبب لهم

الحليب انتفاخات ومغص حتى الاطفال في سن المدرسة وقبل سن المدرسة

ويرفض الكثير من الاطفال شرب الحليب في الصباح لأسباب لايستطيعون تفسيرها

والحل بسيط وارجو تجربته

لمن يسبب لهم الحليب انتفاخات يضاف اليه الشمر((السنوت)) المطحون ويمكن اضافة بعض الزنجبيل الطازج والقرفة والهيل

ولمن يسبب لهم الحليب غثيان وقرف يضاف له الهيل ويمكن اضافة جميع المكونات السابقة

ويجب غليه لدقائق مع هذه الاضافات

النتيجة لذيذة ورائعة ودائما اصنع الحليب بهذه الطريقة وبإضافة جميع هذه المكونات كما ان اضافة السكر للحليب

يسبب تخمره في الامعاء مما يسبب الانتفاخات والمغص ولذلك يفضل عدم اضافة السكر للحليب ابدا ويمكن اضافته

بنسبة قليلة ثم الاستغناء عنه بالتدريج

الكثيرون لايشربون الحليب بسبب طريقتهم في اعداده
3
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

توتو جنو
توتو جنو
جزاك الله خير
انا الحليب يسبب لي تهيج ف القولون
أمونــــــــة
مشكورة اختي الله يعافيك
@احب الصدق@
@احب الصدق@
جزاك الله خير ياعبير


لكن أنا الحليب يهيج عليه القولون ويسبب لي حرقان على فم المعده


يمكن العيب في معدتي !!!!!!!!