رسالة البريد

عندي مشكله في ارسال اي موضوع او صوره لاي ايميل
ماأدري كيف الحل اذا حاولت ارسل يجيني مستطيل مكتوب فيه لم يتم انشاء ملف تعريف لانشاء ملف تعريف استخدم رمز البريد في لوحة التحكم""
رحت للوحة التحكم واخترت رمز البريد وجاني مستطيل اخر وفيه المطالبه بتعريف او استخدام ملف تعريف وفيه فراغ لكي استخدم تعريف بس ماأدري اش التعريف واش اكتب""
اللي تعرف ياليت تساعدني وشكرا