Majdouline @majdouline

عضوة جديدة

ريجيم التفاح

السلام عليكم
الموضوع باختصار اني ناوية من الغد ان شاء الله, ابتدي ريجيم التفاح لمدة 3 ايام, محتاجة تشجيعكم لانو ارادتي منعدمة, و اللي حابة تشارك اهلا و سهلا, غدا ان شاء الله راح اوزن وانزل وزني قبل ما ابدا
دعواتكم لي

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

سامية نجد • 15 سنة

كيف طريقته ريجيم التفاح هذا ثلاجتي مليااااااااااااان تفاح

شعاع نور • 15 سنة

ريجيم ممتاز بس عاوزة ارادة
انا لسة مخلصة ال 3 ايام وخسيت فيهم 2 ك وناوية ان شاءالله كل اسبوع اعمل 3 ايام تفاح وربنا يكرمك ان شاءالله وتنحى بصحة وعافية
المهم انتى خلى عند ارادة وعزيمة لان الموضوع عاوز صبر وان شاءالله توصلى لهدفك واحنا معاكى

Majdouline • 15 سنة

سامية نجد :

كيف طريقته ريجيم التفاح هذا ثلاجتي مليااااااااااااان تفاح

كيف طريقته ريجيم التفاح هذا ثلاجتي مليااااااااااااان تفاح

الريجيم هو انك تاكلي تفاح فقط لمدة 3 ايام و هو نوع من الديتوكس

Majdouline • 15 سنة

شعاع نور :

ريجيم ممتاز بس عاوزة ارادة انا لسة مخلصة ال 3 ايام وخسيت فيهم 2 ك وناوية ان شاءالله كل اسبوع اعمل 3 ايام تفاح وربنا يكرمك ان شاءالله وتنحى بصحة وعافية المهم انتى خلى عند ارادة وعزيمة لان الموضوع عاوز صبر وان شاءالله توصلى لهدفك واحنا معاكى

ريجيم ممتاز بس عاوزة ارادة انا لسة مخلصة ال 3 ايام وخسيت فيهم 2 ك وناوية ان شاءالله كل اسبوع...

مبروك عليكي النزول حبيبتي, حمستيني زيادة الله يوفقك و توصلي للوزن المثالي ان شاء الله,

Majdouline • 15 سنة

Majdouline :

مبروك عليكي النزول حبيبتي, حمستيني زيادة الله يوفقك و توصلي للوزن المثالي ان شاء الله,

مبروك عليكي النزول حبيبتي, حمستيني زيادة الله يوفقك و توصلي للوزن المثالي ان شاء الله,

السلام عليكم,
اول يوم لي, وعيت متاخرة شربت ماء, بعدين تمشيت ساعة, شربت قهوة بدون سكر, وما اكلت شي, نفسي مسدودة على الاكل, انا مش عاملة تجويع لحالي بس عن جد مش حاسة بالجوع ابدا و معنديش رغبة بالاكل, المهم اليوم وزنت لقيت:
الوزن= 69
الطول= 158
ان شاء الله الجمعة برجع اوزن و شوف ادا فيه فرق.
ادعولي