زوجي عنده كليسترول وبدايه سكر والقولون لكم عليه بعد . ساعدوني اسويله اطباق صحيه !!

الله يحفظ لنا ولكم الصحه والعافيه ويديمها يارب
انا زوجي الله يخليه لي ويطولي بعمره يارب عنده كوليسترول منذ مده تقارب ال 15 سنه ومنذ 10 سنوات وهو يتناول حبوب ليبيتور الي تنزل الكوليسترول عنده ومن مده بس اكتشف انه فيه بدايه سكر وانه عنده استعداد لان يصاب به وكذلك عنده القولون تعبان منذ 15 سنه اواكثر وهوعمره 44 سنه ارجو ان تساعدوني في عمل اطباق ووجبات وسلطات تكون صحيه ومناسبه لحالته .
انا اسويله اطباق تتكون في الغالب من البر وهي مثل القرصان او الفريكه او المصابيب او الجريش و مطازيز ومرقوق بس ملينا منها بصراحة :eek:
ارجو كم ساعدوني
!!please :(
please
انا في انتظار اقتراحاتكم يا اعضاء المنتدى الاعزاء والله يعطينا وياكم الصحة والعافيه:26: