زيت او كريم نفعك في النفاس ،،

• 
  

بالمرز لشد البطن بعد الولاده حلوو بس استمرررري طول الاربعين وبعدهااا

والله انت مثلي اسوي خلطات للنفاس واحطها فوق رأسي واطلع من الاربعين وانا ما استخدمتها

اتمنى اصير مثل الحريم اللي كل مكان بجسمها له خلطه وتستخدمها كلها

اذا لقيتي حل علميني

عنوجه شكراً ،،
انا ابغا شي بالفعل للبطن يفتحها ويشدها وان شالله اشتريه ،،

اخت غاده 
في نفاسي الاول سويت خلطات بس من فين اجيب الوقت ؟
بيبي وضيوف وسهر طوال الليل مع البيبي ،،
مرا انصدمت بالوضع وانصدمت ماشالله من اللي تلاقي وقت للسنفرات والشغلات ذي وانا بس كنت ادور وقت للنوم :( 
علشان كذا ابغا شي سهل وسريع ويومي بعد الشور وخلاص ،،

زيت اللوز المر مع زيت جلسرين ساعتين خليه على جسمك كله مع الوجهه وبعدين تروشي بصابونه مغربيه مع ليفتها واذا خلصتي تدهني كل جسمك بدهان جلوسيد
برنامج كل يومين سويه وبتدعيلي
واخر النفاس سوي حمام سونا في البيت والا المشغل مه الحلاوه وشوفي البشره كيف تطلع بس استمري لاتتكاسلي
والله يسهل علينا جميعااا

الله يسعد قلبك ياام ديوووم مشكوره ياقلبي ،،
باذن الله اسويها شغله بسيطه وماتحتاج ،،