سؤااااال الله يوفق من ترد علي هل يكفي المشي على السير بدون ريجيم

علاج السمنة والنحافة

اهلا مرااااااااااااااااحب بالغالين :27:
شو اخباركن :39:

مثل ما هو با ين بالسؤال


هل يكفي المشي على السير بدون ريجيم

وكم ممكن ينزل من كيلو خلال الاسبوع:)

الله يحقق للي ترد علي مناها

ممكن تذكرون تجارب :27: ناس نزلوا بدون ريجيم بس فقط استمروا على المشي

انتظركم:27:
16
8K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

فراشة قلبي2010
فراشة قلبي2010
اسمعي ياحبيبتي لازم تمشين علي التخفيف وان شاءالله تنحفين
نون الشريف
نون الشريف
حسب الجسم يالغاليه ويختلف من وحده لثانيه انا والله مافادني وانا مسويه رجيم

واختي نحفت عليه بدون رجيم الاجسام تختلف

جربي مابتخسرين شي

ربي يوفقك
يا مال العافية
اسمعي ياحبيبتي لازم تمشين علي التخفيف وان شاءالله تنحفين
اسمعي ياحبيبتي لازم تمشين علي التخفيف وان شاءالله تنحفين
المشكلة ما عندي مقاومة احيانا اضعف امام الحلى والشوكولاته

ومع ذلك حاحاول
يا مال العافية
حسب الجسم يالغاليه ويختلف من وحده لثانيه انا والله مافادني وانا مسويه رجيم واختي نحفت عليه بدون رجيم الاجسام تختلف جربي مابتخسرين شي ربي يوفقك
حسب الجسم يالغاليه ويختلف من وحده لثانيه انا والله مافادني وانا مسويه رجيم واختي نحفت عليه...
:27:


ما شاء الله عليها اختك اسم الله عليها ..

الله ينحفك يالغلا من غير شر
يا مال العافية
ف

و

و

و

و

و

و

و

و

ق