سلام يا أخوات مين استخدمت ال(آب كنج) أبغى طريقة الاستخدام الصحيحة وياليت بالصور وماهي فوائده؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ودمتم
همسة جوري @hms_gory
محررة برونزية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
همسة جوري
•
معقول ولاوحدة تعرف هالجهاز تراه لتنحيف البطن
um-basel
•
حبيبتي الجهاز مثل الكرسي تجلسين عليا وليه يدة تمسكينها وتقومي مرة تنامين على ظهرك ومرة على جنبك اليمين او الشمال علشان تشغلين كل العظلات وتتحكمين في المستوى الى اله يعني مبتدى تظبيط الكرسي في البدايه وهكدا الين محترف يصير نايم
اتمنى تكوني فهمتي شرحي راح ارفق صور علشان تعرفين
اتمنى تكوني فهمتي شرحي راح ارفق صور علشان تعرفين
um-basel
•
um-basel :
حبيبتي الجهاز مثل الكرسي تجلسين عليا وليه يدة تمسكينها وتقومي مرة تنامين على ظهرك ومرة على جنبك اليمين او الشمال علشان تشغلين كل العظلات وتتحكمين في المستوى الى اله يعني مبتدى تظبيط الكرسي في البدايه وهكدا الين محترف يصير نايم اتمنى تكوني فهمتي شرحي راح ارفق صور علشان تعرفينحبيبتي الجهاز مثل الكرسي تجلسين عليا وليه يدة تمسكينها وتقومي مرة تنامين على ظهرك ومرة على جنبك...
الصفحة الأخيرة