مرحبا
انا سمعت انه يحتوي على كمية كبيرة من فيتامين س هل ما فيه ضرر للحامل اذا شربت عصيره؟
kasolina @kasolina
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
توصلت دراسة امريكية الي ان النساء اللواتي لديهن نقص فيتامين (سي) يزيد لديهن خطر الاجهاض
واوضحت الدراسة انه خلال الحمل تزداد الحاجة للفيتامينات والمعادن00000000000000
وان نقص فيتامين (سي) مابين الشهر الرابع والسادس يزيد خطر الاجهاض0000000000
ويذكر ان فيتامين (سي) يتوفر في الخضار والفواكة وخصوصا في الكيوي والحمضيات والفراولة والملفوف والبندورة
ويؤدي الطهي الي فقدان 90 بالمائة من قيمة الفائدة من فيتامين (سي) :eek:
ومن الافضل للحوامل عند الافطار ان تكون المائدة تحتوي على الخضروات الطازجة لتكون الفائدة وامتصاص الخلاياء لها
للفيتامينات ممتازة
يعني ان فيتامين سي مهم وليس مضر
وان شاء الله البنات بيفيدوكي