السلام عليكم :سؤالي مهم جدا ......وضروري لك سيده مقبله علي الولاده
سؤالي عن فتره النفاس وبالأخص عن الاعشاب المناسبه الي لازم نشربه في هذه الفتره.وايش رأيكم بكلام الدكتور جابر القحطاني حول الاعشاب الي تكون مخلوطه مع بعض وان له أضرار اكثر من فوائد .وانه ينصح باستعمال هذي الاعشاب للنفاس الي هي الحلبه،الشمر،الأكثر من أكل التمر،وقشر القهوه.طبعا كل وحده من هل الاعشاب تشرب لوحدها عشان ما تبطل مفعوله اذا جمعنها وشربنها
ومين جربت نظام فيافي ونفع معها---انا خايفه اني استعمله بعد الاولاده وخصوصا انه فيه اعشاب مخلوطه مع بعض
مرام العفري @mram_alaafry
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ياقوتة 2244
•
يا اختي اشربي الشيء المتعارف عليه عند الجميع مثل الحلبة واليانسون وما يحتاج أعشاب غريبة وعجيبة اهم شيء الراحة وعدم التعرض للهواء والتغذيه وليس السمنة
انا مع التغذية السليمة المتوازنة و استعمال بعض الاعشاب و بس و بالنسبة لنظام فيافي قريت عنه بس ما عجبني احس بعده تطلعي من النفاس و انتي زايده كثير ...اهم شي ركزي على تناول البروتين و الخضار الطازجة و السوائل و الحرص على النظافة الشخصية و عدم التعرض لتيارات الهواء و اللبس الملائم و بس
أهلين أختي ...
نصيحه أنتبهي من كثرة الأعشاب أنا في نفاسي أكلت أعشاب كثيرة ومخلوطه وطلعت من النفاس (سمنت/ وتعبت معدتي / غير الإفرازات اللي بهذلتني ) وأنا ألحين على وشك ولادة وأن شاء الله ماراح أكرر الغلطة...
وفيه عندك الاشياء المضمونة وفيه بعد الحليب الدافي وتضيفي عليه ملعقة صغيرة من مخلوط (فلفل أبيض مع زنجبيل وماش بنفس الكمية ) كثيييير ناس يمدحونها .. أبحثي عنها للتأكيد ..
نصيحه أنتبهي من كثرة الأعشاب أنا في نفاسي أكلت أعشاب كثيرة ومخلوطه وطلعت من النفاس (سمنت/ وتعبت معدتي / غير الإفرازات اللي بهذلتني ) وأنا ألحين على وشك ولادة وأن شاء الله ماراح أكرر الغلطة...
وفيه عندك الاشياء المضمونة وفيه بعد الحليب الدافي وتضيفي عليه ملعقة صغيرة من مخلوط (فلفل أبيض مع زنجبيل وماش بنفس الكمية ) كثيييير ناس يمدحونها .. أبحثي عنها للتأكيد ..
الصفحة الأخيرة