السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا عندى 3 اطفال
بنت 4 سنين ( داخلة كى جى السنة دى )
ولد 3 سنين
ولد سنتين كله تقريبا طبعا
ولادى غلبونى مش راضيين ياكلوا خالص و كمان انا مبقتش عارفة اككلهم ايه :D
ايه اللى جسمهم محتاجة كله يوم عشان جسمهم يبقى كويس وفيه مناعة
يعنى ايه اللى لو كالوه كل يوم مشغلش نفسى بأكل بقية اليوم ياترى فاهمين قصدى
عايزهم يبقوا اقوياء و الله ابنى هيكل عظمى خاااااالص يدوب طبقة لحم ( 3 سنين )
و التانيين مش هيكل قوى :hahaha: ممكن نقول نحاف برضة
ياريت تساعدونى ياجماعة و لو حد جرب كمان مكمل غذائى يقولى على اسمه
او خلطة تساعدهم يبقى جسمهم معقول
انا صعبان عليا شكلهم و حاسة بتانيب ضمير و مش عارفة اعمل ايه
اتمنى انكم تتجاوبوا و معايا و تساعدونى
و جزاكم الله خير ا مقدما
om_maram @om_maram
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
خذي لهم فاتح شهية من الصيدلية ...
وكل يوم اعطيهم ملعقة عسل ... او حطي لهم صحن تمر على الطاولة وكافئيهم الي ياكل اكثر واحد جيبي له هدية او اشتري له لعبة
وبعدين حاولي تحطي مع الجبنة او اللبنة زيت زيتون وزعتر لأنهم يقوو المناعة ويزيدو من نسبة الذكاء ... وقبل الحمام ادهني جسمهم زيت زيتون وسوي شوي مساج
وبعدين حاولي تدخلين لهم الحلبة في الاكل او في الشوربة لأنها ممتااااااااااااازة جدا ... والمكسرات كويسة كماااااان والزبيب رااااائع والمصريين مشهورينب(أم علي) هذي مغذية جدا
وكل يوم اعطيهم ملعقة عسل ... او حطي لهم صحن تمر على الطاولة وكافئيهم الي ياكل اكثر واحد جيبي له هدية او اشتري له لعبة
وبعدين حاولي تحطي مع الجبنة او اللبنة زيت زيتون وزعتر لأنهم يقوو المناعة ويزيدو من نسبة الذكاء ... وقبل الحمام ادهني جسمهم زيت زيتون وسوي شوي مساج
وبعدين حاولي تدخلين لهم الحلبة في الاكل او في الشوربة لأنها ممتااااااااااااازة جدا ... والمكسرات كويسة كماااااان والزبيب رااااائع والمصريين مشهورينب(أم علي) هذي مغذية جدا
الصفحة الأخيرة
الله يعين