ساعدوني ...

حمد الله على السلامه
اللي عطاك يخليلك
يا اختي انا مثلك من ولادتي زاد وزني كثير
لا تسوي اي شي حتى تخلصي الاربعين
واذا خلصتي سوي ريجيم
اذا كنتي بتنزلي اقل من 10 كيلو مو لازم رياضه اما اذا اكثر لازم رياضه يكفيك لو 3مرات بالاسبوع
عشان جسمك ما يترهل
انا في الاربعين نزلت 4كيلو من القشر والزنجبيل بس بعدي عن الماء البارد والغازات
وكل كل شي مفيد لانك توك ولاده





الله يوفقك لما يحبه ويرضاه

لا تستعجلين لاحقه خير ****لله

حبيبــــــتي

لاتتعبيــــــن نفسك وتغيرالجسم بعدالولاده آمر طبيعي

اهم شـــي

لأنك بتـــرضعين ومحتاجه لغذى صحي

بعد الأربعين ابدي رجيمك

والله يوفقك

:)

مرااحب خيتووو ريييمووو الله يسلمك

تسلمي خيتوووو

.... انا طلعت من الاربعيين واليوم لي سته واربعيين وبرجع بيتي في 55 تعبت وانا اشرب الشاي الأخضر .. وما احس اني تغيرت ماادري وشاسوي مع هالكسل



خيتوو ام ياسر حراام على الملابس اللي شريتها كلها مره ضيقه .. والقهر زواج ولد خالتي بعد اسبووعيين يعني قهر

خيتوو دلال ... قهر اني ما رضعت بنتي