انا والدة لي اكثر من اربعين يوم ولدت بعملية قيصيرية
لكن مشكلتي في بطني وفي مؤخرتي ودي اشيلهم وش الطريقة المناسبة لذلك
تكفوووون ساعدوني وياليت فيه احد مجرب
روحي دونه @rohy_donh
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
وانا سمعت ان اللي يسون هالعمليه لازم مايسون رياضه على الاقل سته شهور
يعني جربي خففي الاكل والمشي ترى مره مفيد ويشيل الكرش لان المشي يحرق سعرات حراريه كثيره
وشوفي الخلطات اللي البنات مسوينها هينا بالمنتدى ويشربونها بس بصراحه انا ماجربتها لاني خوافه خخخخخخخخخ