هـاءٰ 1 @haaa_1_3
عضوة جديدة
ساعدوني حامل ونحيفففه
انا الحمدلله حامل بالثاني بس نحيفه حيل ابي حاجه تسمن كنت نحيفه بطفلي الاول بس الحين صرت حيل نحيفه ابي حل او فيتامينات ماتضر ابي يتغير جسمي مثل الناس الي تسمن بعد الولاده وتسمن وهي حامل انا للاسف لا💔💔
9
675
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
وجد 10
•
اهم شيء صحتك وصحة البيبي حاليا .. السمنه لاحقه عليها .. بعدين ابحي عن سعرات عاليه مثل مكسرات والعسل
اهتمي بالغذاء جيدا ابد لتركين وجبة واكلي سناك بين الوجبات فاكهة او اي شي صحي بالنسبة للفيتامينات روحي للصيدلية اسالي عن فيتامينات مخصصه للحوامل اشتريها واخذي منها كل يوم
منيـــرة
•
اذا تاكلين كفايتج من الغذاء والسعرات ليش تبين السمنة تقبلي طبيعة جسمج اهم شي الفيتامينات والمعادن تكون طبيعية
eman Sl
•
عادي النخافة ما تأثر بالحمل ،اهم شي انه صختك حويسة ،سلفتي ما شاء الله في التاسع ووزنها ٥٦ بس ومع هيك صحتها هي والبيبي بخير
الصفحة الأخيرة