السلام عليكم يا بنات خلالالالالالالاص طفشت وصلت الى مرحلة سمنة الله الي يعلم فيها وزني فووووق 100 بكثير ايش اسوي تعبت كل ما سويت رجيم اضعف اشوي بعدين ارجع زي اول واكثر وحتى التخفيف سويت مرة لمدة ثلاث اشهر وضعفت بعدين رجعت
أحس الكل ينظر لي نظرة تأسي بسبب السمنة الي أنا فيها والي يعلق والي يعايب
الكل يلومني على سمنتي الله يعافيكم ساعدوني والمشكلة بعد ما فيه اخصائية تغذية في المنطقة الي انا فيها
والحين شتاء والأكل زائد وجسمي حساس للسمنة لو آكل اسبوع على طول يبين فيني مو بس في الميزان حتى الشكل
جزاكم الله خيرا لا تطنشوووووووني تكفون
المسك الطيب @almsk_altyb
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الكحل
•
والله مافي احسن من ان الواحد ماياكل من عقب الساعه 6 انا ناشيه على هالنظام واحس ان بين في شكلي واايد ... وصار لي اسبوعين تقريبا ... بس من قبل كنت مسوية ريجيم اسبوعين ...
لكن يوم وقفت الاكل من الساعه 6 حسيت انه فادني اكثر ..
الله يقويج ..
لكن يوم وقفت الاكل من الساعه 6 حسيت انه فادني اكثر ..
الله يقويج ..
حبيبتي لازم اول شي تكون عزيمتك قويه جدا ومصره على تحقيق هدفك مو تملي من كم شهر يعني احنا في كم سنه جمعنا هذي الدهون ؟؟؟؟؟؟؟ كيف نبغاها تروح بشهر ولا اثنين واكيد لازم تحافظي بعد ترك الرجيم ولا بترجعي دبلحبيبتي لازم اول شي تكون عزيمتك قويه جدا ومصره على تحقيق هدفك مو تملي من كم شهر يعني احنا...
:44:
حروف قلبي هلا بك فعلا صادقة وهذا الي يصير دائما
بحاول التزم لكن الشتاء مشكلة بصراحة دائما جوعانة
بحاول التزم لكن الشتاء مشكلة بصراحة دائما جوعانة
الصفحة الأخيرة
مو تملي من كم شهر
يعني احنا في كم سنه جمعنا هذي الدهون ؟؟؟؟؟؟؟
كيف نبغاها تروح بشهر ولا اثنين
واكيد لازم تحافظي بعد ترك الرجيم ولا بترجعي دبل