سلام ..
كيفكم اخواتي
بلييييييز سااااااااااعدوني
عمري28 طولي154 نجي ع الوزن ااااااه 94 وكم من جرام
انا متزوجه ومعي طفلين ولاده قيصريه
الطفل الاخير عمره شهرين
ساعدوووني سمنه وكرش مترهله كبيييييييير تعبااااانه منها نفسيتي زفت
وماعندي اراده واكره شي نظرات زوجي لكرشتي ><
ابغا حل لها
اريد اضعف عالاقل كرشتي تشتد من الترهل ااااه
ويجيني جوووووووع بشكل فضيع الالم في البطن
المهم اريد الكرشه تروح ياريتها تختفي بس ما اعتقد
المهم انه تخف من الترهل
وحس لحمي طري مش قوي
اسمع انه الي طري يخف بسرعه صح او غلط
بليييييييز ساعدوني اااااه من الكرش ابكي منها تعبااااااانه ><
أم الشيوخ2012 @am_alshyokh2012_1
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
mejooo
•
يا اختي انا ما عندي معلومه عن اللحم الطري هو يخف بسرعه اولا
بس المشي ساعه يوميا يخفف الكرش وشرب الكمون مع الليمون والزنجبيل
ينحححف وتبين نتيجته بعد اسبوع او اسبوعين وانا ما اتكلم من فراغ عن تجربه
وان شاء الله تستفيدين .. وادعيلي
بس المشي ساعه يوميا يخفف الكرش وشرب الكمون مع الليمون والزنجبيل
ينحححف وتبين نتيجته بعد اسبوع او اسبوعين وانا ما اتكلم من فراغ عن تجربه
وان شاء الله تستفيدين .. وادعيلي
كل كلام اخواتي قبلي سليم مئه بالمئه بس الاهم
الغي كلمة ماعندي اراده
تذكري نظرات زوجك مثل ماقلتي
وتذكري لماتلبسي ملابسك تنحشري فيها
واماتجيك مناسبه ماتلاقي ملابس مناسبه لجسمك
لازم تشجعي انا اكبر منك بكثير ونفس طولم انجنيت لما وصلت 77 والحمدلله لي اسبوعين
مع المشي ساعه او اكثر حسب ظروفي وصحتي وريجيم الحمدلله حسيت فرق بسيط
ومستمره ان شاء الله
المشي افضل من اي جهاز بالسيرا و بدون المهم امشي لاتقولي شغل البيت ترى مايكفي
والله يقويك
الغي كلمة ماعندي اراده
تذكري نظرات زوجك مثل ماقلتي
وتذكري لماتلبسي ملابسك تنحشري فيها
واماتجيك مناسبه ماتلاقي ملابس مناسبه لجسمك
لازم تشجعي انا اكبر منك بكثير ونفس طولم انجنيت لما وصلت 77 والحمدلله لي اسبوعين
مع المشي ساعه او اكثر حسب ظروفي وصحتي وريجيم الحمدلله حسيت فرق بسيط
ومستمره ان شاء الله
المشي افضل من اي جهاز بالسيرا و بدون المهم امشي لاتقولي شغل البيت ترى مايكفي
والله يقويك
اللهم آمين
ننحف بصحه وعافيه يارب
عندي اله المشي بس ما استخدمها><
بحاوول بس
لا لا لا ان شاء الله بحاول لانه تعبت تعبت تعبت
جزاكن الله الف خير
بحاول ابدي من اليوم عزمة اشرب ع الريق زنجبيل
خلاص لا لسمنه هههههههه والله اني تعبت
ننحف بصحه وعافيه يارب
عندي اله المشي بس ما استخدمها><
بحاوول بس
لا لا لا ان شاء الله بحاول لانه تعبت تعبت تعبت
جزاكن الله الف خير
بحاول ابدي من اليوم عزمة اشرب ع الريق زنجبيل
خلاص لا لسمنه هههههههه والله اني تعبت
الصفحة الأخيرة
بس ترا انا والده من ٨ شهور وقيصري وبطني كان مره مترهل بس اخذت االاوربت تراك والحمدالله بدت تشتد صح مو مره بس عادي لازم الاستمرار عشان تشتد وتروح
والله يقويك امشي ساعه في البيت المشي حلو وسوي رياضه لشد البطن
ورفع لعيونگ