دكتورة انا مشكلتي بسيطة ولكني عجزت احلها
انا وزني 60 وطولي 155 فصيلة دمي A+
نفسي انزل وزني 5 كيلو او اكثر :(
المشكلة اني مااحب آكل الفواكة اتعب اذا أكلتها حتى السلطات
عشان كذا القى صعوبة في تنزيل وزني ..
انتظر مساعدتكـــ :)
دكتورة انا مشكلتي بسيطة ولكني عجزت احلها
انا وزني 60 وطولي 155 فصيلة دمي A+
نفسي انزل وزني...
نفص مقدار الجزر ونفس مقدار البنجر
على سبيل المثال: 1 جزرة :1 بنجر