سسآعدونيُ آلله يسعدكم , وزني 75 و آبي آنحححف , مو قآدره !

علاج السمنة والنحافة


بسسمْ آلله الرحمن آلرحيييم , !

سسسسلآم آلله علييكمْ حبيببآتي ,

ششخببآركم شو مسسوين !

كل سسنه و آنتو طييبين بطططآت ,

لأآ هنتوآ صقيقآآتي ,

آبحكيلكممْ قصصتي :(

آنآ قدن قدن متفششله من جسسمي و آلله ,

كرش , و آردآف كبيره و آلله العآلم بـ شكلي آلقمييييل :42:

ي صقيققآتي آنآ وززني 75 , وو ررآيحه لـ ثثآني ثثآنوي ,!

و متفششله قسسمنْ آلكل حوولي مسسوي رجيمآت و آشيآء و آنآ آسوي بس مآ آستمر :09:

فيني عجججز مموب طبيعي !

آبي رجييييم حول قبل الدرآسسهِ ع آلآقل 7 - 10 كييلو آبي آنزلهآ ,

و لآ ع آلآقل كرشتي تخس و آردآفي :09:

قدن آتفششل ممآ آقدر آلبس و آخذ رآحتي زي البنآت :(

,

آممممممممممم !

لآ هنتو بططآتي القمييلآت ,

آبي تسسآعدوني , و زي مآ قلت لكم كل مآ آستعمل رجيم آطفش منه و آروح لوآحد ثثآني ييعني يومين على بعض مآ آستمر :44:

< و سسسآلفة المششيْ :42:

ييآخوآتي ووقسسمبلآه آطفش و آنآ آمششي < تضضحك على نفسهآ !

صدز صدز ,

ييعني آمشي شوي و لآ آنط حبل و لآ آسسوي تمرين آلمروحه آلي يسوي خصر :42:

آتعب بسرعه ,

و كل شوي مممآفي آمل مآفي آمل :09:

آبي حل قبل العيد و آلفشله و آلآجسآم الشرههِ :Pp
,

آلله يججزآكن خيير , !

آبي مسسآعدتكم < ترىآ رمضضضآن كريم , هع

,


ودي لـ قلوبكم ( :26:)
12
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

Ns
Ns
نفس مشكلتي ونفس وزني ... تعالي نشجع بعض ... ونتفق مع بعض ....
اطياف الحياه
اطياف الحياه
,

هلآ و آلله غلآتي !

و آلله العظييم وددي ,

بسس آيش الحححل :(
نجوم**
نجوم**
كم طولك ؟؟؟

فيه ريجمات كثيرة ولرمضآن ..بالقسم ..

واهم شي الهمـــــــــــــــة ...
Ns
Ns
خلاص بعد التراويح ان شاء الله بدخل ونتفق ايش نسوي ,,, أوكي
fnonah^_^
fnonah^_^
اهم شي العزيمه والاستمرار