ســـــــــــــــــــؤال مهمممممممممم لكل وحده تسوي رجـــــــــــــيم............. ..

انا ماشيه حاليا على رجيم
واول يوم رمضان ناويه .. اشرب ماي وافطر صحن شوربه بس
وبعدها اروح اصلي وامشي وارجع آكل اي شي سواء تشريب او جريش بـس ماأكثر يعني 4 ملاعق مو أكثر ..

ترى الاكل مو طاير وربي لاحقين عليه خخخخخ

لا ان شاء الله راح امسك نفسي بس ما احرمها يعني بالمعقول 3 ملاعق تكفي عشان احافظ على اللي وصلتله مب اخربه واعيد من جديد

ياحبيبتي الله يرزقنا صيامة وقيامة
والبنسبة لي اكثر شي يتعبني هو الظماء يعني اتخيل نفسي اشرب كلاصات الفيمتو ام ام ام
وهو باردددددددددددددد وحلو زيادة
وابي اوحدة كرسون جبن ووحدة سمبوسة لحم طازج
والاكل المميزة بس 3 او 4 لقيمات
وبسس
وش رايك حلو ولا لا
اكيد مخربة
بس هذا لاول يوم
وان شاءالله الايام الباقية تخفيف
الله لايحرمنا الاجر والثواب
ويغفر لنا اسرافنا في امرنا

الله يجزاكم خير ع المرور نورتوا يالغلاء...

نا هخربها اول يوم واحتمال تاني يوم وهاكل براحتي
هههههههههه >>>>>>>>>>> واحدة عندها كبت