سوالف وموضوع للفرفشه هلمواااااا

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم
اسعد الله مساكم
كيفكم ياحلوات
انا مسنتره في القسم لي تقريبا سنتين وانا من خلطه في خلطه ومن ريجيم لريجيم ولاااااانحفت مو العيب في الريجيم والخلطات العيب فيني انا لاني ماااااااااااا استمر ودي احد يصفقني
والله اتذكر العام مثل هالشهر اقول ان شاء الله مايجي مثل هالحين الا وانا نحيفه كل سنه وانا اقول هالكلام ولا فيه فايده
صح اذا خففت واصلح رياضه انحف لكن اراااااااااااادتي وقتيه ما استمر
اشتركت في قروبات هنا ولا استمريت انل بسرعه وعندي سير و ستيبر لكن الاراده تضضضضضضعف وبعدين انا باسافر امريكا ابي انحف قبل لاسافر 
كلللللل هذي مقدمه ههههههههه ندخل في صلب الموضوع >>>>>>حركاااات يا ابله
انا ودي كل وحده تقول لنا عن قريبه لها او صديقه او اي شي رشيقه وكيف اكلها وهل رشاقتها فعلا محافظه او نعمه من الله يلاااااا نبدا
جاتني وحده وقدمت لها حلا وفطاير وقهوه وعصير ومايحتاج تعرفون وش نقدم للضيوف 
وطبعا جسمها روووووعه ماشاء الله
تخيلو ما اكلت الا قطعه صغييييره وفنجال قهوه وحبه فطيره بسسسسسس اقولها كلي تقول لاااا هذا حدي
وانا عيني 
بس بتقولوا اكيد مستحيه اقول اكثر من مره زارتني وزرتها ونمون على بعض بس هي تحافظ على جسمها وحتى لما كنت عندها لقمه لقمتين وستووووووووب
وكنت مره في عزيمه وشفت وحدها جسمها تحفه وكانت جنبي ع السفره وانا عيني ع النحيفات اشوف كيف اكلهم تخيلوا ما اكلت الا سلطه وقطعه لحم وكوب عصير ما شاء الله وانا داقه في الكبسه وعيوني تقزها خخخخخخخخخ
وصديقاتي بعد احس اكلهم خفييييف اي شي يشبعهم حتى كنت استحي منهم في الجامعه سندويتش وحده تكفيهم وانا اخذ وحده وميته جوع وايدستحي اخذ وحده ثانيه :eek:



آآآآه والله تعبت احيان احسد النحييييييفات <<<<<<موووو حسد غبطه ههههههههه
تعبت حتى زوجي يقول كم وانتي تقولي بانحف ومانحفتي اقوله لاتستعجل ههههههه :09:

يلاااا سولفوا معي غيروا من نفسيتي
لا ترد الوحده بكلمه وكلمتين خلونا نفضفض وندردش
اي وحده عندها موقف محرج ومضحك تقول لاااتستحي

فالكم الرشاقه  
15
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

هنووووووووده
هنووووووووده
خخخخخ وانا كمان اغبطكم يالدبدوبات

انا كمان كل من شافني قال ماعندكم اكل...زعلوني

اما زوجي حدث ولاحرج..ههههههاي
Lolo 14
Lolo 14
خخخخخ وانا كمان اغبطكم يالدبدوبات انا كمان كل من شافني قال ماعندكم اكل...زعلوني اما زوجي حدث ولاحرج..ههههههاي
خخخخخ وانا كمان اغبطكم يالدبدوبات انا كمان كل من شافني قال ماعندكم اكل...زعلوني اما زوجي حدث...
اهاااااا يعني مووووووو دبه
طيب قولي وش تاكلي ومنكم نستفيد ههههههههه
ماودك نسوي اشتراك خخخخخخ
**أم أنس**
**أم أنس**
هههههههههههههههههههههه

موضوع حلووووو للوناسه

والله انا كنت مثلك كل مره اقول بنحف وماخذ الموضوع بجديه مالتزم برجيم

ههههههههههههههههه

وليييييييييين جاء هذاك اليوم اللي شفت فيه وزني صك الميه

وجلست ابكـــــــــــــــي انقههههههههههههههرت مررررررره على نفسي

حسيت باحباط فضيييييييييييييع ونفسيه زيرووووو

ومن ثم وش صار فيني جاتني ام العبيد هههههههههههههههههه

لا وجاتني برمضان والزم رجيييييييييييييييييييييييم وافحط ههههههههههه وياجبل لايهزك ريح

يابنت كلي ماحولك احد وطلعات وعلوم سنعه وانا متكرنه باللبن والتمر واقوم امشي

ههههههههههههههههه

وازيد حماااااااس وانحف واواصل ريجمااااااااااااااات لين مانحفت

وبعدين اهملت ورجعت سمنت والحين لا اخذت موقف وعزيمه واصرار انه ماتراجع ابدا لين ماوصل

واحافظ على وزني بااااذن الله

وشسمه بعد كنت مثال للدبيات اي وحده دبيه يبون يوصفونها يقولون دوووبه مثلك

خخخخخخخخخخخخخخ قمة الاحباط

واللي يقهر انو صاحبتي يوم كنت اقولها بسالك امانه جاوبيني انا دوووبه تقول لاوالله جسمك حلووووووووو اوووما جسمي حلوووووو وانا صاكه الميه كذبه مالها مطاااار

هههههههههههههههههههههههه


وكنت مصدقه اني اخقق وخاقه مع نفسسسسسسسي وبعد مانحفت توريني بنت دوووبه تقول كنتي مثلها

الله يلعن ابليسك اجل هذي جسمها حلووووووووووو

بس تووووووووووووووووبه توووووووووووووووبه اسمن

الاكل مابيطير نهائيااااااااااااااااااااااااااااااا

يعني اسمي بالرحمن واقضب ارضي

وربي معاناه وعاد غير لما بروح اشتري فستان ههههههههههههههه

اقوله اكببببببببببببببببببببببببر مقااااااااس مدري وش احسسسسسسسسسسس

قسسسسسسسسم قمه الاحباط

والبناطيل مافي مقااااس قدي الا ويطلع ضيق

والبلايز حدث ولاحرج ماااااااااااافي ولابلوزه زي النااااس تطلع علي

واكره نفسييي بصراحه معاناه مع هذي السمنه

عاد انفكيت هيا امسكيني هههههههههههههههههههههه

بطلع اللي بقلبي دامها للفرفشه قسسسسسسسسسسم حاله

السمنننننننننننه عذاااااااااااااااااااب

<<<<<<<<مقهوره على نفسها زمااااااااااااااااااااان
sakora.sa
sakora.sa
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اختي انا نحيفه الحمدلله وبقولك ايش اسوي ان شاء الله تستفيديي .........
COLOR="RoyalBlue"]الرياضه _سواءابتعد عن الحلويات باانواعها والغازيات كلها حتى الي مكتوب عليها دايت او بدون سكر لانها ماتنفع مضره
حطي امامك صوره فتاه رشيقه جدا واقنعي نفسك انه مع الاصرار والرجيم بتصيري زيها ان شاء الله لاتيأسي ابدا

تمنياتي بالتوفيق والنجاح للجميع
الدلع كلـــه
الدلع كلـــه
رررررفع