غزلـآن

غزلـآن @ghzlan_39

عضوة جديدة

شآركينآ تجربتك في أي رجيم اتبعتيه اسبوع او اسبوعين ونحفتي عليه :)

علاج السمنة والنحافة

بسم الله الرحمن الرحيم :27:
هلآ والله بالرشيقآت اشششششتقت لكم حييييييييل :time::39:
موضوعي عبآره عن
اي وحده فيكم سوت رجيم مدة قصيره نفع الله يوفقها تكتب تجربتها:
بس الله يعطيكم العافيه تقولون كم نقصتو و تقولون كم مدة الرياضه ان وجد :35: وتقولون الرجيم بالتفصيل
ترى في بنوتآت يبون ينحفون على مدة قصير :44:
الله يوفقك يآرب ابدئوا :)
15
4K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

سهوم8
سهوم8
عملت رجيم التمر والبن

نحفت عليه لمدة اسبوعين 5كيلوا

وامشي نصف ساعه مع رياضة
غلاوي22
غلاوي22
انا صديقتي سوت رجيم الفواكه لمدة شهر اختفت مررررررررره وترتب جسمها

وبان عليها من اول اسبوع
كل الذوق فيني
كل الذوق فيني
ماشاء الله خمس كيلو والله واجد
انا اتبعت ريجيم ربط البطن يعني لبست مشد طبي وقفل شهيتي عن الاكل واذا اكلت اكل كميه بسيطه مررررره
والنتيجه احس اني نحفت بس مادري كم
كاشا كرمباشا
كاشا كرمباشا
ريجيم التوست
ملامح انثى
ملامح انثى
من زماان رجيم الشوربه الحارقه كل يوم كيلو يعني 7كيلو باسبوع وحاليا التمر واللبن رهييييب قليله عليه بس ماوزنت