بما أننا في فصل الشتآء
فالعناية بالبشرة لابد وأن تكون مكثفة بشكل كبير لتغير الأجواء المفاجئة من رطوبة إلى برد 
وما يحصل في البشرة من تشققات ربما تكون مخيفة إن نحن أهملنا أمر
{ الترطيب المستمر }
وكلنا نعرف أن فصل الشتآء نستغني دائما عن المشروبات وخصوصا
{ الماء والعصير }
لذلك يرجى التنبة لعدم إهمال الأمر
فهو جد خطير
يجب علينا أن نتبع الخطوات التالية حتى ننعم ببشرة صافية ناعمة بإذن الله تعالى ض6 :
أولا : شرب كوب عصير برتقال وجزر في الأسبوع مرتين مفيد جدا للبشرة وخصوصا الفيتامينات
ثانيا : الحرص كل الحرص على تناول كميات كبيرة من الماء بمعدل 8 أكواب يوميا لضمان الصحة بإذن الله تعالى
والغالب أن الفتيات يشكين من تشقق الشفاة وأجزم لكن 100 % أن السبب الأول هو عدم شرب الماء بشكل كافي
ثالثا : من الضروري شرب كوب من الزنجبيل يوميا وعدم تحليته بالسكر << الكل رآح يقول زنجبيل بدون سكر <<
XXXX يمنع وضع روابط لمواقع أخرى
<< طيب يا قمرة حليه بشكل بسيط
يا بنات الزنجبيل جميعنا نعرف فوائدة للبشرة ولصحة المرأة بشكل عام
وأهم شيء هو القضاء على الدهونات والسموم دآخل الجسم من تجربة وخصوصا مع الشاي الأخضر
لنستغل ما دمنا في الشتآء فهو شرآب يدفئ الجسم كثيرآ ويشعرنا بالنوم << أمزح خخخح
رابعا : لا يوجد أحلى من زيت السمسم للبشرة والجسم أنصحكم فيه يا حلوين
والطريقة : تؤخذ قطنة ويوضع عليها قليل من الزيت ثم نقوم بتدليك بشرة الوجه أو الجسم بها << إذا ما طلع حاجات من وجهك وحسيت عقبها بنظافة وراحة تذكريني وادعي لي
زيت السمسم ممتاز قليل وروعة عليه
خامسا : كريم زبدة الكاكاو للترطيب اليومي
وزبدة الكاكاو للترطيب الأسبوعي بمعدل 3 مرات تقريبا
أما مرطب زبدة الكاكاو فهو للحقيبة
XXXX يمنع وضع روابط لمواقع أخرى
معك بكل مكان
أو اللوشن
مجموعة رائعة للبشرة أنصحكم فيهآ
سادسا : قبل النوم
امسحي يدينك ورجولك بفازلين ونامي لأن الشتاء يحتاج ترطيب مكثف بعد هذا كله إن جربتي البرنآمج بشكل منظم ومرتب أضمن لك بشرة روعة صآفية ناعمة ممتلئة
وهذا عن تجربة
XXXX يمنع وضع روابط لمواقع أخرى
والله يا بنات رآح تدعون لي بإذن الله
جربوا ولن تندموا
ودعوا عنكم الكسل
الكسل ما راح ينفعكم
منقوله