شرائح الاسبادون في الفرن
المكونات بسيطه وغير معقده
طبعا شرائح السمك انا اخترتها اسبدون وهو ما يسمى بسمك المنشار .....ممكن تكون اى نوع اخر تحبينه بس اكيييد مو سردين
تتبيلتي للسمك بسيطه ولكنها لذيذة جدا ولها رائحة طيبة كثير وهي كمون مرحي و ثوم مدقوق مع قليل من الملح والفلفل الاسود وما فيش سمك عندي مافيه ليمون سواء كان على شكل شرائح او مجرد عصير وقليل من البصل الاخضر وزيت الزيتون الرفيع ورشه خفيفة من الكركم ....ويااااسلام على الريحة وهي طالعة من الفرن
تبلي شرائح السمك جيدا بكل المكونات واتركيها قليلا تتشرب التتبيلة
ثم ادخليها الفرن مدة نصف ساعة بدون اى اضافات ......تخرج منه زي الفل ....شوفي كده !!!
عند التقديم انا زينتها بهذا الشكل ....بس انت اكييييييد راح يكون تزينك امتع واحلى
وعشان الرجيم طول السنة شغال معايا خخخخخخ انا عملت معها سلطه خضراء جميلة بس في سركم انا سندتها بشوية مكرونة ملي يحبها قلبك .....اششششش دا سر ولو كتمتيه في المرة الجاية اديك طريقة المكرونة
يا رب تكون الوصفة عجبتكم وتدعولى ......ولو ما عجبتكم :angry: ادعولى كمان
يا الله سلاااااااام