:32::32:السلام عليكم ورحمه الله وبركاته أخواتي وحبيباتي اليوم جايبه لكم موضوع وأتمنى انكم تستفيدون منه المحافظة على النظافة الشخصية
لابد من الاستحمام بانتظام
عند البلوغ تصبح الغدد أكثر نشاطا، فتقوم غدد العرق تحت الإبطين وفي منطقة الأعضاء التناسلية بإفراز عرق أكثر .وعندما يلامس هذا العرق البكتريا المتواجدة على الجلد فقد يسبب رائحة مزعجة ،
لإزالة العرق والبكتريا ما عليك سوى
الاستحمام بانتظام ، وخاصة بعد نشاط عضلي مجهد كالرياضة .ومن المفضل بعد
الاستحمام وضع مستحضر مزيل لرائحة العرق وارتداء ملابس نظيفة ، وفي الأيام
الصيفية ينصح بالاستحمام يوميا.
الإفرازات الدهنية والبثور
إن البثور (الحبوب) بالنسبة للعديد من الناس جزء من مرحلة البلوغ ، إذ أنهم قد يصابون بها أحيانا مهما اتخذوا من احتياطات . وسببها هو أن الغدد الدهنية وخاصة الغدد الموجودة على الوجه والظهر والكتفين والصدر ، تصبح أكثر نشاطا خلال مرحلة
البلوغ وتنتج مادة دهنية تدعى (الزخم) ، وإذا ما سدت تلك المادة مسام البشرة
وامتزجت مع البكتريا فإنها تؤدي لظهور البثور.
لربما لا يمكن تجنب ظهور البثور ولكن إهمالها سيجعلها مشكلة كبيرة، لذلك ينبغي :
1- المحافظة على النظافة والاستحمام بانتظام وغسل الوجه بلطف (لا تفركيه بقوة)
مرتين في اليوم على الأقل
مع استعمال غسول مناسب لبشرتك.
2- تجنب إزالة البثور باليدين لأن هذا قد يؤدي إلى التهاب البثور ويتسبب في ظهور
ندبات قبيحة.
3- استخدام محلول أو قطن منظف أو مستحضرات خاصة ضد البثور.
4- إذا بقيت البثور مشكلة مؤرقة بالنسبة إليك عليك باستشارة طبيب الجلدية.
العناية بالشعر
من الطبيعي أن تتغير تركيبة الشعر لدى معظم الفتيات خلال فترة البلوغ فتكون الغدد الدهنية على فروه الرأس شديدة النشاط خلال مرحلة البلوغ مما يتسبب بجعل شعرك دهنيا ، دبقا وباهتا ولكي تحصلي على شعر نظيف وناعم سهل التسريح فإنك سوف تحتاجين على الأرجح إلى غسله مرات أكثر من المعتاد.
العناية بالفم
لا يكون جسمك في النهاية نظيفا حقا إلا إذا كان فمك نظيفا أيضا ، للحفاظ على صحة أسنانك ولثتك والتأكد من أن رائحة فمك جيدة ، تحتاجين إلى فرك أسنانك ولثتك بانتظام ، مرتين في اليوم على الأقل ، كما أن خيط التنظيف الخاصة بالأسنان تساعدك أيضا على هذه المهمة وأنصحك بالسواك لأنه مطهرة للفم مرضاة للرب .
إزالة الشعر الغير مرغوب فيه
أوصانا نبينا الكريم على نتف الإبط وحلق المنطق الحساسة (منطقة الجهاز
التناسلي)
وهذه طرق إزالة الشعر من الجسم
السكر والحلاوة
هذه الطريقة عرفت منذ زمن بعيدة والكل يعرفها
إيجابياتها : إزالة الشعر من الجذور مما يؤخر بظهوره
إزالة الخلايا الميتة عن سطح البشرة مما يساهم في نعومتها
سلبياتها : الألم – ربما تترك بعض الدباغات على سطح البشرة
ترهل الجلد بسبب الشد
تسبب الأفاريز و عروق الدوالي وعادة ما تُمنع المريضة من استخدام هذه الوسيلة
إذا كانت تعاني من هذه المشكلة
الشمع
هذه الطريقة تشبه طريقة الحلاوة ولكن تعتبر اقل سلبية
الخيط
وهو يستخدم بشكل خاص على الوجه
إيجابياته: يزيل الشعر من جذوره –لا يؤدي إلى ترهل الجلد
سلبياته: طبعا مؤلم – يسبب في ظهور بعض الحبوب – يزيد كمية الشعر
الحلق
إيجابياته: عدم الألم – ليس له آثار سلبية على البشرة
سلبياته: لا يزيل الشعر من الجذور لذا ينبت الشعر في يوم أو يومين- يزيد من سمك
الشعر
الكريم أو السبراي
إيجابياتها:لا يوجد ألم
سلبياتها:لا تزيل الشعر من الجذور- قد تسبب الحساسية أو الاسمرار
الآلة أو المكنة
والتي لاقت رواجا في السنوات الأخيرة وتعتبر من أفضل الوسائل
إيجابياتها: تزيل الشعر من جذوره – لا تؤذي سطح البشرة –سهلة الاستعمال
سلبياتها: قد تزيد من كثافة الشعر – الألم
نصائح قبل وبعد إزالة الشعر
قد تعاني الكثير من الفتيات من ظهور الحبوب الصغيرة بعد إزالة الشعر أو من انسداد
المسام مما يعيق نمو الشعر فيبقى الشعر تحت الجلد ولتفادي هذه المشكلة قدر
الإمكان ينصح
بعمل بيلينغ من أي ماركة بشكل يومي بعد إزالة الشعر لمنع تراكم الخلايا الميتة
أما لتجنب ظهور الحبوب فينصح بوضع كريم خاص بعد إزالة الشعر مثل "Skin stop
lotion 20%" أو كريم" انتوبيوتيك" مثل " Fucidin"
بعض الطرق لتخفيف الألم أثناء إزالة الشعر1
- لتخفيف الألم و أزاله الجلد الميت و الشعر الصغير جدا.....تخلطين خميرة مع
عسل ويخفف قليلا بماء ورد وليمون...... تدهنين المنطقة التي تريدين إزالة الشعر
منها و تتركيها إلى أن تجف وبعدها تفردين الحلاوة وتبدئين في إزالة الشعر
2- تؤخذ ثلاث ملاعق سكر وتذوب في نصف كوب ماء ......مع قرص من الخميرة
وتحرك جيدا وتمسح به المنطقة المطلوب إزالتها وتنتظر عليها لتجف .....بعد ذلك
تأخذ الحلاوة ... وتمدد على نفس المنطقة التي سبق وطلتها و من ثم يتم إزالة
الشعر
3- و أيضا حتى لا تشعري بالألم يمكنك أن تدهني المنطقة المراد نزع الشعر منها
بقليل من زيت القرنفل
4- و المفاجئة هي..........معجون الأسنان!!!!!يوضع على المنطقة الحساسة أو
الوجه أو الإبط لمده 5 د .......و من ثم تمسح تماما و تجرى عمليه الإزالة.........و
سوف يصبح الألم لديكي ضعيف أو حتى ليس له وجود
وبعد إزالة الشعر تدلك المنطقة بقطعة ثلج حتى لا تسمر
لوقف نمو الشعر
1- انقعي ترمس في ماء لمدة 6 ساعات ثم خذي الماء واحتفظي به في الثلاجة
وادهني منه على يديك ورجليك وكل مكان تريدينه خاليا من الشعر ......و استمري
على ذلك لمدة 3 أسابيع يوميا
2- استخدام نبات السعد......تؤخذ 3 ملاعق من مسحوق النبات و تضاف إلى لتر
ماء و ترفع على النار إلى أن تغلي ثم تترك لتنقع لمده ربع ساعة .....ثم توضع على
الجسم كغسول بعد أزاله الشعر لمده 6 أيام متواصلة من كل شهر
3- خذي زيت زيتون وادهنيه على جسمك......ستلاحظين إن الشعر نموه يتأخر
وعند ظهوره سيظهر شعر خفيف إذا كان نوعه من الغليظ سيظهر ضعيف جدا
الوصفات المزدوجة لمنع نمو الشعر و كذلك لمنع ظهور الحبوب و الاحمرار و التطهير
1- مسحوق الماء البارد+الملح.......بنسبه ملعقة ملح ل3 ملاعق ماء...لمده 5
دقائق ثم شطفه بالماء .....و وضع أي وصفه أخرى
2- بعد ما تزيلين بالحلاوة دلكي جلدك بالليمون ودعيه فترة لكن ضعي الليمون قبل
غسل يدك
3- يخلط قليل من الماء مع بودرة ألتلك(بودرة الأطفال) ثم يعمل منه عجينة
لينة ..وتوضع على المكان المنزوع منه الشعر....ثم تترك حتى تجف وتغسل ... هذا
القناع يخفف من الاحمرار والحساسية الناتجة عن نزع الشعر
4- النشاء وماء الورد وقليل من الليمون..... يوضع على الجسم بعد الحلاوة حلو لا
يهيج البشرة
5- لتتخلصي من مشكلة تحسس واحمرار بشرتك بعد إزالة الشعر الزائد من الوجه
أملاي وعاء بمقدار وافر من الثلج وأضيفي إلية 4اكواب من الحليب السائل.... ثم
غطسي قطعة من القطن في هذا المسحوق وضعي طبقة من السائل علي
المناطق المتحسسة التي تعاني الاحمرار واتركيها لتجف.... ثم ضعي طبقة أخري
بعد 15دقيقة وكرري العملية مرتين لتعود بشرتك إلى حالتها الطبيعية ا لسابقة
6- وإذا قمت بإزالة الشعر من الأماكن الحساسة بالشفرة .. وظهرت لديك
حساسية .. قومي بملء إناء حتى ربعه بالماء .... ثم أذيبي فيه حبتين من
الأسبرين .. مع أضافه نقطه من الجسرين إليهما .. ثم مرري هذا المزيج على
الأماكن الملتهبة .. وسيزول الالتهاب بإذن الله ..
وذلك لما للأسبرين من فوائد في مقاومه الالتهاب.
دعواتكم لي لان اليوم اخريوم ادخل فيه المنتدى :time:
عالم الاشواق @aaalm_alashoak
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
تفاصيل ضحكاتي
•
يعطيك العافيه يالغلا
يعطيك العافيه يالغلايعطيك العافيه يالغلا
الله يعطيك العافيه على المعلومات اللي ذكرتيها :26::26: وعسى ماشر ليه هذا اخر يوم لك بالمنتدى اذا ماكان فيه احراج لك......:44::44:
الصفحة الأخيرة