N7efa jdn

N7efa jdn @n7efa_jdn

عضوة نشيطة

شفت حالي زايدة كيلو وصرت اخبص بالاكل تخبيص كأني مفجوعة

علاج السمنة والنحافة

:angry: :angry: :angry:
وش اقول يابنات اااااااااااه ببكي .. اليوم الصباح رحت قست وزني ولا زايده كيلو ياحسره وانا لي 4 ايام دايت
الحمدلله على كل حال الف حمدوشكر لك يارب
المصيبه بدال لا امسك نفسي واهجد وما اكل صرت اخبص وانواع البلع
ياناس احد ياكل رز ولحم من صباح الله خير؟؟؟؟؟
لا وابشركم بعد شوي عندي اختبار قبل لا اروح بمر عالمطعم باخذ لي اكل اتسلى فيه قبل الاختبار
على فكرة هذا مو الغدا الغدا يكون بعد الاختبار :icon28:
وبتعشا وباكل حلويات وبخبص وبعميها :09:
بس بحاول امسك حالي من بكره ان شاء الله
وامي بكره في الليل بتوصل من السفر ان شاء الله توصل بالسلامه
يعني بعد بكره لازم غدا وعشا
بناااات تكفون قولولي أيييش اعمممممممممل شوفولي حل مع ذا الانفجاع الي فيني :icon33:
نسيت اوصيكم
اللي في خاطرها تجرب شي او تذوق شي عشان لو بتعرف اذا حلو او لا
ماعليها غير تكتب لي ايش في بالها وانا اكل عنها واخبرها بنفس الوقت اذا حلو ولا لا
قد شفتو اسرع من هالخدمه؟ :42:
اها بس والله من الصدمه اثرت على مخي مني عارفه ايش جالسه اخربط
منممتىؤةمؤهعؤعبعابلغنءءلالبئاتللائتلنؤالبيؤلنريلاسقريارباىءبناتنثىلبعقثىلىقرغنقنرالثرقثنبةىماىءلااعخ ى غلءقىالءةفتمةلخثكمخحهؤحخءلمكلىئعصبعهنصضلائىلاءلاؤىعالبغصبلاءىباملعقت
:(:(:(
8
3K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

حلومه_المحلوه
هلاااا يالغاليه



يوه يوه وشفيييييج متحطمه زياده لوووووووول شهالخدمه الي عندج عجيبه بس جذي بتكثرين وانتي تذووقين وبتصير بيغ بيغ ومن لوووووول

ياحيااتي لا تبدين رجيم والا عندج قووه اراده وعزيمه

ابدي بالتخفيف اول شي يعني شنو طابخين بالبيت اخذلج صحن وحطي كميه معقوله واكلهاا وبسس بعدها كثري مااي راح تحسين انج شبعااانه

وان جيتي تااكلين تذكري الميزاااااااان والاجساااام الحلووه والهدددددف

والله موووفق
مخاوية جروحها
iههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه


وككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككك


والله كلي واستانسي لاني انا العن منك ودوووووووووووووووووووووبه وماابي اسوي دايت هههه
صرئوعة اووي
صرئوعة اووي
8
8
8
8
وتقولون نبي نعرس هههههههههههههههههههههههههههههه وليش ازواجنا يتزوجون علينا


والله عن نفسي انا زايدهـ 27 كيلو جالسه افكر مججرد تفكير كيف انزلهم مثلا اكل بعد مااشبع اقول خلاص رجيم رجيم من بكرهـ

ومالت علي كل سنه اكبر زياده بالحجم مادري خبري بس العمر يكبر مو الحجم<= كمخه

لا وفوق هذا اشوف جسمي يوم كنت غزال واتحسر على عمري:(

وثيابي الي للحين مالبستهم كله اقول اذا ضعفت بلبسهم راحت موضتهم وقطيتهم:(

لا وحدث ولاحرج الوجهه صاير كانه مقلاة بيض شكبره حتى اذا ضحكت مااشوف الدنيا تقلب عيوني شخوط اشوف خدي :(

ايه وتجيني عزيمه ام اسبوع امشي واسوي رجيم بس حق شنو اسويه ليش اسويه من يستاهل لنفسي مرتاحه بجسمي المتين بس مااحب اروح عروس ولااحب اطلع عشان مايقولون لي يالغزال وهم يطنزون علي

يعني وش اسوي انا بالله عليكم ربط معده قالو وزنك بالسبعين مايصلح

اربط فكي الهم الي فيني مااقدر لازم اكل

يعني بالله شنووووو شنسوي

مافيه اراده:(
مافيه حريه:(
مافيه طلعه:(

انقذني ياحليب السعودية

برب بروح اكل غدانا مرق يمي وبطاطس ياليحي<==== بلا مشاعر
بريئة جدا
بريئة جدا
ههههههههههههه

ياحليلكم يابنات والله من جد دخلت متضايقه ووسعتو صدري من الضحك

يارب انك تنحفنا من غير شر وتكفينا من الاكل القليل وتقنعنا فيه وتقوينا به على طاعتك<<< ادعي كذا

وحبيبتي..
يمكن الدايت مايناسبك وهذا سبب للتحطيم........روحي لاخصائي تغذيه يسويلك تحاليل ويعطيكي اللي يناسبك

او ممكن الزياده من الدوره او الرياضه

فلا تتحطمين وخلي ارادتك اقوى وتذكر انه جايه الدوامات والدراسه والعييييييييد
الفارسة السرية
الله يوفقج
أنا كمان سمنانه
ومتضايقه من عمري