السلام عليكم كيفكم ياخيات
القصه ومافيها انا بنت عمري 24 سنه مافيه عله بالدنيا الا وفيني استغفر الله يعني من وزن زايد لشعر جسم كثيف لشعر راس مصلع لهرمونات ملخبطه لدمامل منتشره بالجسم كله لدوره مو منتظه وغيرها وغيرها خلوها على الله
مشكلتي بدات قبل البلوغ صراحه كان وزني يزيد ويزيد وكل مااوصل لمرحله يزيد اكثر مانتبهت لنفسي من اول كنت صغيره وطايشه يعني لين قال لي احد ليش وزنك كذا ومحد بيتزوجك ومدري ايش قلت مو لازم اتزوج عمره محد جاني باسلوب عدل فهمني زي الاودام والناس لاقرايب ولابعاد طبعا نسيت شي اسمه الملابس الجاهزه مافيه الا تفصيل وخيمه بعد شلت هموم وامراض وكبر شكلي وعمري باقي صغير تخيلوا وزني 129 كان لفتره واستقر على هالشي ومن فتره لما عرفت عالم حواء قررت اني اعالج شعري وحلقته زيرو عشان اعتني فيه اول باول طبعا مااتخذت هالقرار الا وانا متحمله سلبياته يعني تعليقات اخواني زوجات اخواني او اي احد فكنت اخذ حبوب عشان تنظيم الهرمونات واخذت حبوب بعد اسمها هير دال كانوا يمدحونها حق الشعر والمصيبه يابنات استعملتها اسبوعين بس وامس لما رحت المستوصف اتابع مع الدكتوره حق شعري قمت وقلت للممرضه اوزنيني وكانت هنا الطامه وصل وزني 136
رجعت منهاره كل ماجاله الوزن يطلع واحس ماعشت لاسني ولاحياتي وامي كل ماشافت بنات العيله حتى اللي اصغر مني انخطبوا ماتخلي عني كلمه طيب يمكن غلطتي اللحين بس وينك انتي عني اول
قعدت ابكي طول الليل مو عارفه وش اسوي مرات يابنات وربي يشهد افكر انتحر وارتاح واريح انا قبل عمري ماسويت ريجيم ماكان همي الا اكل وبس صرت فتره اطلع امشي وقللت اكلي وتحطمت لما شفت وزني مانزل وبيني وبينكم كان حجتي ماعندي احد يمشي معي بعد لين مره قال لي واحد من اقاربي الحاجه لك انتي اطلعي امشي وحدك لاتستني احد وتقولوا تعالوا امشي معي كلمته رنت باذني صح كلامه بس وين الاراده عاد
انا من عرفت عالم حواء تغيرت واجد صرت اهتم شوي يعني بشعري وبشرتي اي نعم باقي مافي تحسن بس الله كريم
اللي ابغاه منكم يابنات فيه وحده منكم كان وزنها مثلي وجد نزلت ووشلون انظم للمجموعات اللي تسوونها اللي هي فريق الاحمر والازرق ومدري ايش وابغا بعد تسوون لي شريط وزن مثلكم عشان احس بتفاءل وبينزل وزني
ابوس رجولكم لاتتطنشوني محد يعلم بنفسيتي الا الله سبحانه
الحب ماهو بايديك @alhb_maho_baydyk
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
آمنت بالله
•
شوافي ياختي انا انصحك رجيم الكميايى ماره حلو ينحف بسرعه ونا ****لله ابدء يوم السبت انا اقل من وزنك بي شوي الله ينحفن بصحه والعافيه رجيم وسامه حمدي عرافتيه اربع سبيع بس انا بسوي السبوع اول وعيدوه ثني ماره مدت شهر ينزل من 27 لى 30 كيلو
اول شئ لازم تعالجي الهرمونات لانها ملخبطة عندك وبسببها الدورة غير منتظمة حاولي تروحي عند اخصائية تغذية لو انت في جدة راح اقلك عند دكتور شاطر مره في مستوصف البحيري اسمة ايهاب والكل عنده وبعدها راح يقرر اكيد لك رجيم ورياضة او عملية شفط الله يكون بعونك
حبيبتي اول شي اذا تقدرين اشتري لك سير كهربائي وامشي عليه يوميا ساعة او ساعتين
منفصلة زي ماتحبي
ثاني شي في مواضيع كثير عن قشر الرمان أأواللبان الشحري تشربين كوب منه على الريق
يسد النفس وينزل الكرش والارداف
ثالث شي مع هذا كله لازم تتبعين لك رجيم معين عاد انتي اختاري ياكثر رجيمات القسم التمر
واللبن او السعرات الحرارية او رجيم النقاط او رجيم التخفيف وهذا انك تاكلين نص وجبتك
العادية فقط بدون ماتحرمين نفسك من شي واي استفسار عن هالمواضيع اذا تبينها انا جاهزة
الله يوفقك اختي
منفصلة زي ماتحبي
ثاني شي في مواضيع كثير عن قشر الرمان أأواللبان الشحري تشربين كوب منه على الريق
يسد النفس وينزل الكرش والارداف
ثالث شي مع هذا كله لازم تتبعين لك رجيم معين عاد انتي اختاري ياكثر رجيمات القسم التمر
واللبن او السعرات الحرارية او رجيم النقاط او رجيم التخفيف وهذا انك تاكلين نص وجبتك
العادية فقط بدون ماتحرمين نفسك من شي واي استفسار عن هالمواضيع اذا تبينها انا جاهزة
الله يوفقك اختي
لولو كتي
•
ياقلبي والله حزنتيني شوفي حبيبتي لازم تسوين لك خطة طويلة لمدة سنة واشتركي بنادي وكل شي بالتدريج
باقولك قصة وحدة انا ماعرفها شخصيا بس بنت خالتي تعرفها والله وزنها كبير جدا يمكن اكثر من 120 اشتركت بمركز الامير سلمان
رياضة وسباحة ومشي يحلفون اللي شافوها 6 شهور راح نصها وبعد سنه يقولون صار وزنها بالستينات ولازالت مشتركة بالنادي عشان تشد جسمها لانها انخطب وزواجها بعد الحج
انتي حبيبتي ابدي صح واتفقي مع امك ورتبي امورك وكل شي بيتسهل ولاتقولين سنه كثير والله تمر سنين وحنا مكانك سر
والله كريم يمتعنا بالرشاقة والصحة عاجلا غير اجل
باقولك قصة وحدة انا ماعرفها شخصيا بس بنت خالتي تعرفها والله وزنها كبير جدا يمكن اكثر من 120 اشتركت بمركز الامير سلمان
رياضة وسباحة ومشي يحلفون اللي شافوها 6 شهور راح نصها وبعد سنه يقولون صار وزنها بالستينات ولازالت مشتركة بالنادي عشان تشد جسمها لانها انخطب وزواجها بعد الحج
انتي حبيبتي ابدي صح واتفقي مع امك ورتبي امورك وكل شي بيتسهل ولاتقولين سنه كثير والله تمر سنين وحنا مكانك سر
والله كريم يمتعنا بالرشاقة والصحة عاجلا غير اجل
ياعمري عليك ضيقتي صدري وذكرتيني بالذي مضى وياعمري انتي حاولي تغيري نفسيتك وتقبلي الوضع وصدقيني راح يتغير كل شي أن شاءالله وبعدين اختاريلك ريجيم وياكثرها هنا واتبعيه وحاولي تطلعين تمشين لان المشي مبديآحلو والله يوفقك حبيبتي
الصفحة الأخيرة