السلام عليكم
بغيتكم تشووورو علي
شو احسن نظام
الريجيم المركب
مدته شهرين يعني 4 اسابيع اعرف وحده نزلت عليه من 99 الى شي و50
ومنوووع وفيه اكل حلووووووو
او
ريجيم الكربوهيدرات
ينزل 30 كيلوووو في 9 اسابيع
وفيه اكل ومنووووع
بشووو تنصحوني
مشكلتي_دلوعه @mshklty_dloaah
محررة فضية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
والله انا اشوف المركب احسن وافضل :)
ان شاء الله البنات يفدوونك
موفقه والله ينحفك وينحف كل بنت تبي تنحف :)
تحياتي