السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
طبعا مع دخول فصل الشتاء يتغير كل شيء بحياتنا الاكل والشرب والنوم واللبس
فاحنا نبغا نفيد بعض ونستفيد ايش الاشياء اللي تسوها او البرنامج اللي تسووه بفصل الشتاء وجاب مفعول معاكم وانا راح ابدأ :
1_ اول ماقوم من النوم اشرب كاس ماء دافي مذوب فيه ملعقة عسل نحل
2_ اشرب كاس ماي
3- اكل برتقالة وهذي مفيدة لعلاج الامساك
4_ اشرب كاس زنجبيل
5 _ الاستحمام بماء دافيء ثم الشطف الاخير بماء فاتر
هذا اللي عندي ياريت كل وحدة تقولنا البرنامج اللي تسويه وجاب معها فايدة
صباح القرية @sbah_alkry
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
وشرب الزنجبيل بسسسسس
مشكوره