ضرووووري اللي جربت الماش وبودرة جيف

ياختي افتحي اثمك وكولي وتسمنين
عليك بالاشياء الدسمه مثل الكبسات والمعجنات والحلويات
والحلب مره ينفخ اذا تطيقين ريحته

الماش انا سمعت انه يسمن يمدحونه وانا ناويه اجربه

والحلبه جربتها بس طعمها وريحتها خلتني اكره نفسي وهي تسمن بس انا خربت على نفسي بشرب الليمون صار ينحف الليمون بقوووه الله يخلف ياحسافاه اكلي للحلبه كيف ارجع اكلها معصي ماصدقت اخلصها

بجرب الماش

والتمر بالطحينه

وفيه حبوب تفتح الشهيه حلوه تساعدك على كثره الاكل
كثيري اكل الرز والبطاطس واللحم والدجاج والنشويات

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم.