السلام عليكم
كيفكم
نزلت ثلاث عشر كيلو
ووقفت من شهر تقريبا وناويه اكمل وبكتب وزني كل اسبوع
على فكره وزني نزل بتشجيعكم والرياضه وتخفيف الاكل
ومازلت محتاجه لتشجيعكم
وصراحه تغيرت كثير وغيرت مقاسات تنانيري وضيقت تنورتين الحمد لله احس نفسي اصغر واحلى ماشاء الله
بشهاده الجميع شدو حيلك يا رشيقات عشان تفرحون بجسام رائعه ان شاء الله
وبنزل خمسه الى سبعه كيلو يارب سهل
يالله وين التشجيع:27::27::27::27::27:
هتاف الامجاد @htaf_alamgad
محررة ذهبية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
مبرووووووووووووووووووووووووك
بس شو سويتي علمينا بالتفصيل تكفين
و خلال كم
و كم كان وزنك و قد ايش صار
<< الأسئلة المعتادة هع
:)
بس شو سويتي علمينا بالتفصيل تكفين
و خلال كم
و كم كان وزنك و قد ايش صار
<< الأسئلة المعتادة هع
:)
اول شي مبروك عالنزول وتضييق التنانير
ابشرك انا لبست لبس عيد الفطر وربي طلع علي تووووحفه البلووووووووزه واسعه مره اكبر مني بمقاسين او ثلاثه
مع العلم اني اول ما اشتريتها باغصب دخلت فيني
منجد احساس لايوصف
بالتوفيق واهم شي اقرصي ايدك وحافظي على وزنك
ابشرك انا لبست لبس عيد الفطر وربي طلع علي تووووحفه البلووووووووزه واسعه مره اكبر مني بمقاسين او ثلاثه
مع العلم اني اول ما اشتريتها باغصب دخلت فيني
منجد احساس لايوصف
بالتوفيق واهم شي اقرصي ايدك وحافظي على وزنك
الصفحة الأخيرة
الله يعطيك الصحه والعافيه
13 كيلو بكم شهر وهل كنتي تشربي اعشاب او حبوب ووش نوع رياضتك ؟<< ياحب الحوائيات للاسئله والتدقيق ههههههههههههه
لازم تطلع بروسنا اساله حتى لو مافي اسئله :)